heute mittag hatte ich kartoffelpommes für 3p. + ketchup 0,5p. und joghurt-mayo 1p. ;o)..
als nachtisch gab es 1/2 schokoladenpudding 2,5p. (1 beutel ruf schoko + 1/2l 0,3% milch = 5p.)
eigentlich wollte ich ja mal das pesto testen aber ich war zu faul in die stadt einkaufen zu fahren..
heute abend gibt es:
Schweinefilet in Preiselbeersahnesoße 10
Filet schneiden und von beiden Seiten in 1 EL. Öl 1 scharf anbraten und dann aus der Pfanne nehmen.
150ml 0,3% Milch 1
250ml Wasser .
1P. Jägersoße 2.
6EL Preiselbeeren aus dem Glas 3
in die Pfanne geben, mit Pfeffer und etwas Salz würzen und kurz aufkochen lassen.
Das Filet zugeben und noch kurz gar ziehen lassen.
Zum Schluss 40g Schmand 2,5 und eine Dose Pfifferlinge zugeben = 9,5
120g Filet 3, 6 Kroketten 3, Hälfte der Soße ~ 4 = 10
(foto ist auf speckweg)
lg
nicole
;o)
das gibt es heute bei uns..
Bisherige Antworten
Re: das gibt es heute bei uns..
toller tipp joy!
danke schön!
du und übrigens kannst du mayo mit in die fettpoints rechnen (ist
ja teilweise auch pflanzenl.fett drin)
ganz liebe grüße
sylvi
danke schön!
du und übrigens kannst du mayo mit in die fettpoints rechnen (ist
ja teilweise auch pflanzenl.fett drin)
ganz liebe grüße
sylvi
Meistgelesen auf 9monate.de
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
