überzeugungsarbeit.
meine bekannte macht ja nun seit rund 3 wochen ww. eben rief sie mich total unglücklich an sie habe schon wieder nur 500g abgenommen. insgesamt in drei wochen ?nur? 2kg. was ich ja schon ziemlich gut finde.
nachdem was sie so erzählt isst sie zu wenig punkte und sie trinkt auch zu wenig. wenn ich sage, dass sie ihre punkte aufessen muss glaubt sie es mir nicht wirklich ;o). jetzt schickt sie mir ihren plan damit ich mal drüber schauen kann.
im moment geht sie einmal in der woche zum aqua-jogging und einmal mit mir zusammen walken.
ich glaube ich kann mir den mund fusselig reden.. sie braucht wohl mal einen stubser von außen. vielleicht denkt sie ja ich denke mir das einfach nur aus ;o).
würdet ihr mir ein paar mutmach und verbesserungspostings zukommen lassen???
das wäre super!!!
lg
nicole
;o)
brauche mal wieder eure hilfe zwecks..
Bisherige Antworten
Re: brauche mal wieder eure hilfe zwecks..
Also ich habe gemerkt bei mir, so wie gestern auch,wenn ich zuwennig Trinke, nehme ich nicht ab.
Ich muß 2-2,5l am Tag Trinken, dann geht auch meine Waage nach unten.
LG Diana
Ich muß 2-2,5l am Tag Trinken, dann geht auch meine Waage nach unten.
LG Diana
danke.. ;o).. werde ich weiter geben..
ihr ihr ww-wochenplan..
ich noch mal ;o)..
sie darf 20p. essen.. hier ihre verbrauchten:
freitag 17p.
samstag 20p.
sonntag 17p.
montag 15p.
dienstag 19p.
mittwoch 18p.
donnerstag 19p.
.. die gesparten hat sie nicht gegessen..
was würdet ihr dazu sagen? in kombination mit zu wenig trinken?
lg
nicole
;o)
sie darf 20p. essen.. hier ihre verbrauchten:
freitag 17p.
samstag 20p.
sonntag 17p.
montag 15p.
dienstag 19p.
mittwoch 18p.
donnerstag 19p.
.. die gesparten hat sie nicht gegessen..
was würdet ihr dazu sagen? in kombination mit zu wenig trinken?
lg
nicole
;o)
Absoluter Quatsch..
.. wie wir ja wissen! Punkte müssen aufgebraucht werden!
Mein Vorschlag:
Sag ihr, dass sie - als Experiment - eine Woche mal nach Deinem Prinzip WW machen soll. D.h. alle Punkte verbrauchen und mehr trinken.
Sollte dies keinen Erfolg haben (was ja unwahrscheinlich ist), kann sie ja in der nächsten Woche wieder ihr eigenes Ding durchziehen.
Oft ist es ja so, dass man nur das glaubt, was man sieht.
Sollte "Deine" Woche keinen Erfolg bringen und sie nicht abnehmen, ist auch nicht viel verloren, da sie mit ihrer Methode auch nicht abgenommen hätte..
Was hälst Du davon?
GLG, DC
Mein Vorschlag:
Sag ihr, dass sie - als Experiment - eine Woche mal nach Deinem Prinzip WW machen soll. D.h. alle Punkte verbrauchen und mehr trinken.
Sollte dies keinen Erfolg haben (was ja unwahrscheinlich ist), kann sie ja in der nächsten Woche wieder ihr eigenes Ding durchziehen.
Oft ist es ja so, dass man nur das glaubt, was man sieht.
Sollte "Deine" Woche keinen Erfolg bringen und sie nicht abnehmen, ist auch nicht viel verloren, da sie mit ihrer Methode auch nicht abgenommen hätte..
Was hälst Du davon?
GLG, DC
Re: ihr ihr ww-wochenplan..
Ich würde sagen.TRINKE TRINKE TRINKE mindestens 2 L wasser und Tee mit Schuss echtem Zitronensaft,morgens bis abends stetig und konsequent und die Points nicht aufsparen,wenn sie nicht gegessen werden!!!Sie müssen gegessen werden,damit sie abnimmt.GLG feechen nun mit 18 P auskommen muss als ersten Wochenversuch;O)sooooooooooo wird das nix...also essen und trinken...und wenn ich das übrig hätte*HMMMMMMMMMMMMMMMM dann gäbs einen Mohrenkopp*ggg*
Re: brauche mal wieder eure hilfe zwecks..
hallo,
also ich glaube um wirklich konsequent abnehmen zu können/wollen,muss es bei einem klick machen.
wenn der da war, dann denkt sie ganz anders darüber.
so war es bei mir auch.
allerdings mit den punkten, also ich esse auch nicht die vollen 20. esse vielleicht so bis 15 punkte.
denn ich habe schon einmal ww gemacht und nahm auch nichts ab. jetzt musste ich auch feststellen, ich trank die letzen tage immer nur apfelschorle. ich nahm und nahm nicht ab. die hat 2.5 pnkte 500 ml , hab ich dann mal herausgefunden. jetzt trinke ich wasser und hab diese woche schon wieder ein kilo verloren.
motivier sie ein wenig und versuch mit ihr vieleicht ein wenig mehr sport zu machen. das ist so das einzige was ich empfehlen kann. den klick bekommt sie ganz von allein. ohne den geht es nicht.
lg
sanne
ps.
meine freundin machte mich immer neidig, in dem sie mich an rief und mir eins vorschwärmte (haaach susanne, meine alte hose passt mir wieder, es ist ein so schönes gefühl wieder schlank zu sein) so machte sie das immer.
und dann bekam ich irgendwann meinen klick.
also ich glaube um wirklich konsequent abnehmen zu können/wollen,muss es bei einem klick machen.
wenn der da war, dann denkt sie ganz anders darüber.
so war es bei mir auch.
allerdings mit den punkten, also ich esse auch nicht die vollen 20. esse vielleicht so bis 15 punkte.
denn ich habe schon einmal ww gemacht und nahm auch nichts ab. jetzt musste ich auch feststellen, ich trank die letzen tage immer nur apfelschorle. ich nahm und nahm nicht ab. die hat 2.5 pnkte 500 ml , hab ich dann mal herausgefunden. jetzt trinke ich wasser und hab diese woche schon wieder ein kilo verloren.
motivier sie ein wenig und versuch mit ihr vieleicht ein wenig mehr sport zu machen. das ist so das einzige was ich empfehlen kann. den klick bekommt sie ganz von allein. ohne den geht es nicht.
lg
sanne
ps.
meine freundin machte mich immer neidig, in dem sie mich an rief und mir eins vorschwärmte (haaach susanne, meine alte hose passt mir wieder, es ist ein so schönes gefühl wieder schlank zu sein) so machte sie das immer.
und dann bekam ich irgendwann meinen klick.
aber was ich noch schreiben wollte ;o)
sie muss wirklich viel trinken. dadurch geht das ganze einfacher. ich bin auch ein trinkmuffel.
heut morgen kam mir die idee.
ich stellte mir einfach 4 x 500 ml wasser auf die theke und nehme mir vor, diese auf den tag verteilt zu trinken.
gestern hab ich auch zwei liter getrunken musste sehr oft aufs klo piseln, aber wog heut morgen gleich sech hundert gramm weniger.
lg
sanne
erklär ihr doch einfach, irgendwie muss das fett doch aus dem körper, wenn nicht piseln, wie dann ?
;o)
heut morgen kam mir die idee.
ich stellte mir einfach 4 x 500 ml wasser auf die theke und nehme mir vor, diese auf den tag verteilt zu trinken.
gestern hab ich auch zwei liter getrunken musste sehr oft aufs klo piseln, aber wog heut morgen gleich sech hundert gramm weniger.
lg
sanne
erklär ihr doch einfach, irgendwie muss das fett doch aus dem körper, wenn nicht piseln, wie dann ?
;o)
danke mädels..
bin schon gar nicht mehr hier sondern auf der autobahn ;o)..
melde mich am montag wieder..
aber schon mal vielen dank für eure antworten ;o)..
lg
nicole
melde mich am montag wieder..
aber schon mal vielen dank für eure antworten ;o)..
lg
nicole
Re: brauche mal wieder eure hilfe zwecks..
Hallo,ich nehme mal viel ab(so 1kg oder 1,1)und die andere Woche wieder weniger(zwischen100 und 700g).Als ich vor meiner Mens stand,sogar nur 100.Und ich halte mich strikt an die Points.Ich probier grad aus,ob ich nun mit 18 P hinkomme und werd nun auch entweder Mittwoch(mein Wiegetag)heulen*g* oder lachen.Also wenn ich aber die konstante Abnahme über die Wochen ansehe bin ich zufrieden(auch von meiner Figur her und ich mache nichtmal Sport*schäm*).Guck doch mal,wenn ich jede Woche mal so mal so abnehme und dann auf 10Wochen zurückblicken kann,sinds sicher ein Erfolg,wenn ich dann alles zusammenrechne.Ich hab auch anfangs gedacht,jede Woche 1kg mindestens,dem ist aber nicht so,weil ja auch die MASSE abnimmt.Ich verliere dann auch Hüftumfang und Taille wird schmaler*froi*,somit ist der Erfolg auch äußerlich zu sehen,nicht nur auf der Waage.Ich hab sogar mit WW mein Blutbild verbessert,wo einiges im keller war und ich hab nun schon 7,nochwas kilos weniger in 9wochen...der Insgesamtwert ist doch ausschlaggebend und somit bin ich immer noch zufrieden,das ich durchgehalten hab.GLG feechen
Re: brauche mal wieder eure hilfe zwecks..
Hallo Nicole,
mit 2kg in 3 Wochen wären viele doch wahrscheinlich schon sehr froh. Wie hoch ist denn ihr Ausgangsgewicht und wieviel soll/muß weg? Davon hängt ja schließlich auch einiges ab, genau wie davon, wielange man diese Kilos schon mit sich rumschleppt.
Sie soll aber auf jeden Fall alle ihre Punkte essen, wenn das ganze Aussicht auf einen langfristigen Erfolg haben soll.
Ich habe ja extra mit WW angefangen, nachdem ich schon auf eigene Faust, also ohne genauen Plan, 20kg abgenommen hatte. Ich habe immer gemerkt, daß ich, wenn mal nichts runter ging, versucht war immer weniger zu essen, weil ich mir dann halt nicht sicher war, ob es nicht doch noch zu viel war, was ich gegessen hatte. Dies Problem ist jetzt weg - ich halte mich an meine Points und wenn eine Woche mal nicht so viel weg ist, weiß ich ja aber, daß es nicht an mir liegt und die nächste Woche das Fett bestimmt wieder lockerer sitzt und besser weggeht.
LG
Andrea
mit 2kg in 3 Wochen wären viele doch wahrscheinlich schon sehr froh. Wie hoch ist denn ihr Ausgangsgewicht und wieviel soll/muß weg? Davon hängt ja schließlich auch einiges ab, genau wie davon, wielange man diese Kilos schon mit sich rumschleppt.
Sie soll aber auf jeden Fall alle ihre Punkte essen, wenn das ganze Aussicht auf einen langfristigen Erfolg haben soll.
Ich habe ja extra mit WW angefangen, nachdem ich schon auf eigene Faust, also ohne genauen Plan, 20kg abgenommen hatte. Ich habe immer gemerkt, daß ich, wenn mal nichts runter ging, versucht war immer weniger zu essen, weil ich mir dann halt nicht sicher war, ob es nicht doch noch zu viel war, was ich gegessen hatte. Dies Problem ist jetzt weg - ich halte mich an meine Points und wenn eine Woche mal nicht so viel weg ist, weiß ich ja aber, daß es nicht an mir liegt und die nächste Woche das Fett bestimmt wieder lockerer sitzt und besser weggeht.
LG
Andrea
danke.. m.t.
hallo,
bin wieder zu hause ;o)..
vielen dank für eure antworten.. habe sie gleich weiter gegeben.. mal sehen ob es was hilft ;o)..
lg
nicole
;o)
bin wieder zu hause ;o)..
vielen dank für eure antworten.. habe sie gleich weiter gegeben.. mal sehen ob es was hilft ;o)..
lg
nicole
;o)
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