hallo
ich bin dabei meine ernährung umzustellen und mache jetzt seit ca. einem halben jahr eine fettreduzierte diät(naja diät ist es ja eigendlich gar nicht)
jedenfalls habe ich auch schon über 10 kilo so abgenommen.aber seit bestimmt 6-7 wochen geht nichts mehr.ich nehme zwar mal was ab.aber wenn ich dann einmal über die strenge schlage(was gar nicht so extrem ist)hab ich gleich wieder was drauf.Und das dauert immer wieder ziemlich lange bis es weg ist.
jetzt hänge ich schon wie bereits erwähnt seit ca 6 wochen um die 80 Kilo rum und würde doch so gerne mal endlich ne 7 vorne stehn haben.aber es geht nix mehr runter.ich fahre mit dem fahrrad zur arbeit,gehe viel mit dem kleinen raus ,bewege mich schon relativ viel.ich habe auf ein anraten hier auch schon omega 3 kapseln genommen(nehme sie immer noch)ich weiß nicht mehr was ich noch alles machen soll.
das frustet doch sehr.
ich bin für jeden tip dankbar.und woran könnte das denn liegen das ich nichts mehr abnehme und das es so megaschnell wieder drauf ist obwohl ich gar nicht so schlunse?und das wiederum dauert dann wie gesagt wieder so lange bis es wieder weg ist.
menno
brauche eure hilfe bitte
Bisherige Antworten
Re: brauche eure hilfe bitte
hallöchen!
ich hatte 9,5 kg in etwa 2 monaten weg. dann hatte ich auch einen stillstand von etwa 2 monaten (mit rauf-runter-kg). aber seit 1 1/2 monaten klappt es wieder super (habe heute genau 15 kg geschafft *jubel*).
ich denke mir, der körper braucht vielleicht zwischendurch auch mal eine pause. und ich wollte z.b. nach 9,5kg abnahme UNBEDINGT 10 haben und war dabei vermutlich zu verbissen. nun sehe ich's nimma so eng und es schwinden die pfunde !!
alles gute für dich & daß es bald wieder weitergeht bei dir - lie grü - manu
ich hatte 9,5 kg in etwa 2 monaten weg. dann hatte ich auch einen stillstand von etwa 2 monaten (mit rauf-runter-kg). aber seit 1 1/2 monaten klappt es wieder super (habe heute genau 15 kg geschafft *jubel*).
ich denke mir, der körper braucht vielleicht zwischendurch auch mal eine pause. und ich wollte z.b. nach 9,5kg abnahme UNBEDINGT 10 haben und war dabei vermutlich zu verbissen. nun sehe ich's nimma so eng und es schwinden die pfunde !!
alles gute für dich & daß es bald wieder weitergeht bei dir - lie grü - manu
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
