Also erst mal: Ich kann Dich super verstehen. Ich hatte ja auch schon öfter mal einen Rückfall und viele (besonders Neider) haben mir dann immer wieder vorgehalten, dass WW dann ja wohl auch nicht helfen würde. Ich denke, man muss das körperliche und das psychische trennen, um Probleme beim Abnehmen zu verstehen. Unser Verstand sagt uns: Mit WW hab ich endlich eine Methode gefunden, bei der das Abnehmen funktioniert, gesund und langfristig durchzuhalten ist. Es gibt fast eine Erfolgsgarantie und auch der JojoEffekt ist so gut wie ausgeschlossen. Aber was sagt dann irgendwann unsere Psyche? Ich will wieder so essen wie früher! Warum soll ich Points zählen? etc. Es ist total unlogisch und krank. Aber wir sollten uns alle mal fragen, ob unser gestörtes Essverhalten eben nicht auch eine Art Krankheit ist. Jede von uns hat ihre eigene Geschichte. Kaum eine isst viel, weil sie so viel Hunger hat. Meist sind es Gelüste und die kommen und gehen wann sie wollen. Ich empfinde es manchmal als Psychoterror. Aber da kann WW natürlich auch nichts dagegen machen. Aber ich finde, es ist die einzige Methode, die da überhaupt noch zu integrieren ist.
Und noch was: wenn wir alle so diszipliniert wären, bräuchten wir kein WW, FdH oder irgendwelche Pülverchen...
Liebe Grüße, Sun* :)

morgen!
als erstes: ich hab den gestrigen tag überstanden *g*
bei mir hängt es auch irgendwie mit dem beginn der herbstzeit zusammen. klingt vielleicht blöd, aber wenn ich so drüber nachdenke komm ich zu dem entschluss, dass sobald der herbst angefangen hat, ich mich meist sehr träge fühle, zu nichts lust hab und am liebsten den ganzen langen tag nichts machen möchte, außer vor der glotze futtern *lol*
aber von meiner psyche (denn sun hat schon recht!) lass ich mich nicht unterkriegen, denn sonst waren die bisher fast 10 kg wirklich umsonst. ab donnerstag fangen wieder meine aerobicstunden an und am sonntag steht ein wandertag an - 13 km ;) aber heut bin ich wenigstens wieder optimistisch, dass ich den tag ganz gut mit ww schaffe :)
lg, sandra

Ist schon seltsam: bei mir ist es genau umgekehrt. Ich bin oft im Sommer depressiv, weil ich ich dann ärgere, dass ich den Winter nicht zum Abnehmen genutzt habe. Ausserdem sieht man ja in Sommerklamotten alles, was man besser verhüllen sollte. Für mich beginnt im Herbst eher die schöne, gemütliche Zeit, die ich als Neuanfang sehen kann. Aber man sieht: So verschieden sind die Menschen. Gruß, Sun* :)