brüchige Nägel

Hallo
mir ist aufgefallen das ich seit WW brüchige Nägel habe. Was kann ich dagegen tun? LG Silke

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Re: brüchige Nägel

Du hast auf irgendeine Art Vitaminmangel. Das liegt aber nicht grundsätzlich an WW, sondern an der Auswahl Deiner Lebensmittel. Achte darauf, dass Du genügend Obst und Milchprodukte zu Dir nimmst. Auch das gute Öl nicht vergessen. Ich nehme aber zusätzlich noch Biotin. Gruß, Sun* :)

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