bmi

hallöchen!
nach meinen 2 schwangerschaften, die auch noch sehr knapp hintereinander lagen, bin ich nun auf einem gewicht von 100kg (stand vom 20.11.). meine tochter kam am 7.11. auf die welt und seit dem 20.11. bin ich nun am abspecken - eigentlich auch sehr erfolgreich (bis jetzt 7kg abgenommen!). allerdings macht mir der bmi doch sehr zu schaffen. ich hab eine körperfettwaage, die mir neben den kilos ja auch den bmi anzeigt. lt. der waage beträgt der 37 %, lt. dem bmi aus interaktives soll der allerdings 34 % betragen. mach ich denn was falsch beim abnehmen oder zeigt mir meine waage bzw. der bmi aus interaktives was falsches an? hab angst, kilos zu verlieren, aber der bmi bleibt - geht das überhaupt?
lg, sandra

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Re: bmi

Hallo Sandra !!!
Der bmi rechnet sich doch aus Gewicht und Größe. Oder meinst du den Körperfettanteil? Aber daran würde ich mich jetzt gar nicht aufhängen. Ich würde jetzt erst einmal auf das Gewicht achten und mit etwas Gymnastik für etwas Straffung sorgen. Ich hab jetzt 8kg weniger und laut Waage ist mein Körperfettanteil gerade mal von 37% auf 35% runter, aber daran halte ich nicht fest. Wichtig ist mir jetzt in erster Linie dass das Gewicht runtergeht.
LG jackomo

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Re: bmi

hi jackomo!
stimmt eigentlich, hab mir heut nachmittag nach dem beitrag schreiben noch gedacht, dass es doch in erster linie ums gewicht geht. meine waage ist so programmiert, dass wenn ich auf meine daten gehe, sie mir gleich den körperfettanteil gleich dazu anzeigt. nun stell ich mich nur noch so auf die waage, ohne auf meine daten zu gehen. ist ja nur deprimierend *g*
glückwunsch zu deinen 8kg :) wie lang hast denn dafür gebraucht und wieviel willst denn noch abnehmen?
lg, sandra

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Re: bmi

Hi Sandra !!!
Ehrlich gesagt waren da 1,36kg gemogelt dabei. Ich hatte vor zwei Wochen eine Brustverkleinerung. Also ca. 7kg seit Mitte September. Wobei ich zwischendurch stressbedingt ein paar Durchhänger hatte. Aber jetzt klappts ganz gut und ich hab auch die Nascherei im Griff. Bei mir gabs nämlich heuer keine Plätzchen. Ich hab jetzt 77,8kg und will eigentlich noch auf 60kg runter. Nach meiner letzten Schwangerschaft vor 5 Jahren hatte ich noch 99kg. Hab`s dann qualvoll mit Kalorien zählen und 5-6mal die Woche Fittnesscenter auf 79 kg geschaft. Dann gings wieder rauf auf 86kg. Aber jetzt mit Weight Watchers geht`s ganz gut. Auch ohne Sport, da ich ja zur Zeit keinen Sport machen darf.
LG jackomo

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