bitte um hilfe!

hi leute!
hab mir gestern abend einen bananensplit gegönnt. war mittelgross mit 2 mittelgroßen sahnehäubchen. was meint ihr, sollte ich dafür berechnen? und heut waren wir chinesisch essen. hab 1 mittelgroße portion rindfleisch mit zwiebel, reis und eine frühlingsrolle gehabt. was meint ihr, sollte ich dafür berechnen?
danke,
sandra ;)

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Re: bitte um hilfe!

hey alter haus. oh gott, ich würde den Tag unter den Tisch fallen. Der Bananensplit hat bestimmt 6/7 Punkte. Die Frühlingsrolle ist bestimmt mit viel Öl fritiert gewesen ...
Ach ja, ich war gestern beim Italiener und habe die ganze Woche immer mal wieder gesündigt und ich habe 0,4 minus. Ist doch toll. Ich muss allerdings sagen, dass ich kaum noch Fleisch essen (halbes Stück) viel Gemüse ... und aber immer was Süsses am Tag! Also, wir schaffen es! LG Carina jetzt - 13 kg

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Re: bitte um hilfe!

hi carina!
du der bananensplit wär nicht so schlimm gewesen. klar, die 6 oder 7 pts. dafür sind natürlich viel, aber ich hatte ja donnerstag abend noch 8 über. naja und gestern ... lassen wir das thema *g* ich geh heut nach langem mal nicht zum frauenabend und somit verbrauch ich da auch keine pts. für den pfirsichspritzer (weinschorle). ab heut möcht ichs wieder viel konsequenter angehen und auch wieder am wochenende turnen gehen. mal sehen, wies klappt *g* aber mit den ersten paar tagen hab ich eh nie probleme.
lg, sandra ;)

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Re: bitte um hilfe!

na ja, sandra, ich finde es immer noch wichtig, sich zu wiegen, dann kann man gleich ne notbremse ziehen. ich verstehe aber noch nicht ganz, warum ich weiterhin abnehmen und auch nüsse und chips gegessen habe. liegt es darin, dass ich tagsüber so gut wie fettfrei lebe? Oder n Berliner oder so esse ich schon gerne, meistens donnerstags, wenn die Bäckersfrau kommt. Das hat ja auch 5 Punkte. Nun ja, ich habe heute zu meinem mann gesagt, ich habe mir ja zum Ziel gesteckt nochmal 10 kg bis ende april jetzt sind es 10 kg bis zum Sommer *g*. Also, wir alte Forumshasen bekommen das schon hin! *fg* LG Carina

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