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bin neu hier... Fragen :) nehmt ihr mich auf ???

Hallo,
ich bin neu hier und habe das gleiche Ziel wie ihr... abnehmen !! Möglichst viel... nun meine Frage, was für Diäten macht ihr ? Könnt ihr mir gute Diäten nennen ? ich habe mal die BCM gemacht und wollte nun eine andere probieren. Seit heute morgen (irgendwann muss man ja anfangen) trinke ich Molke und habe mir Entwässerungtabletten besorgt, denn davon habe ich jede Menge. Trinke nur noch Wasser (vorher gab es das so gut wie nie) und hoffe das ich damit etwas weiter komme. Aber das ist ja nicht alles, und ich hoffe das ihr mich hier aufnehmt und mir ein paar gute Tips geben könnt.
Freue mich auf eure Antworten :o)
Ich heiße Jana und bin 23 Jahre alt...und wenn ihr mehr wissen wollt fragt nur :)
Liebe Grüße
Jana
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