hallo zusammen,
nun bin ich aber total gefrustet. Mache doch seit Mittwoch WW und habe bis heute kein Gramm abgenommen. Darf 24 Punkte essen, was ich auch ganz streng einhalte (gestern nur 22 verfressen). Ich bin nicht sehr geduldi, wenn ich keinen Erfolg sehe:-)))Leider!!! Vor Frust kommen mir heute nur Essgedanken.
Ich weiss ja auch, dass ich nicht erwarten kann schon 10 Kilos weniger zu haben, aber ein kleiner Erfolg waere doch schon schoen, zur Motivation.
Wollte ich mal loswerden.
LG Corinna, die wohl bald wieder mit WW aushoert
bin gefrustet.....
Bisherige Antworten
Re: bin gefrustet.....
Hallo Corinna,
viel viel trinken mind. 2 Liter Wasser oder zuckerfreien Tee.
Und erst wieder am Mittwoch auf die Waage steigen.
Nicht die Geduld verlieren.
GLG
Sydney
viel viel trinken mind. 2 Liter Wasser oder zuckerfreien Tee.
Und erst wieder am Mittwoch auf die Waage steigen.
Nicht die Geduld verlieren.
GLG
Sydney
Re: bin gefrustet.....
Hallo Corinna!
Versteh Dich total, bin auch eine, die es kaum abwarten kann...
Wiege Dich nur 1x die Woche, dann siehst Du den Erfolg besser. Außer dem vielen Trinken esse ich gerne rohes Obst und Gemüse - das bringt die Verdauung auf trab.
Wichtig ist DURCHHALTEN! Gib nicht gleich auf! Nach einem Gewichtsstillstand von 2 bzw. 3 Wochen (das war super-frustig...) hatte ich jedes Mal -1,5kg.
Also: Kopf hoch und durchhalten!
GVLG Julia
Versteh Dich total, bin auch eine, die es kaum abwarten kann...
Wiege Dich nur 1x die Woche, dann siehst Du den Erfolg besser. Außer dem vielen Trinken esse ich gerne rohes Obst und Gemüse - das bringt die Verdauung auf trab.
Wichtig ist DURCHHALTEN! Gib nicht gleich auf! Nach einem Gewichtsstillstand von 2 bzw. 3 Wochen (das war super-frustig...) hatte ich jedes Mal -1,5kg.
Also: Kopf hoch und durchhalten!
GVLG Julia
Re: bin gefrustet.....
Bitte halte durch!!! Was wäre denn die Alternative??? Wieder Crash-Diäten und dann dauerhaft doch nicht abnehmen?
WW kann man doch auh mal durchhalten, wenn nicht sofort 1kg weg ist. Fällt Dir diese Art der Ernährungsumstellung so schwer? Mach es mal mind. 1 Woche und stell Dich erst dann auf die Waage. Gruß, Sun*, die sich mal 4 Wochen nicht gewogen und dann 6kg weniger hatte.
WW kann man doch auh mal durchhalten, wenn nicht sofort 1kg weg ist. Fällt Dir diese Art der Ernährungsumstellung so schwer? Mach es mal mind. 1 Woche und stell Dich erst dann auf die Waage. Gruß, Sun*, die sich mal 4 Wochen nicht gewogen und dann 6kg weniger hatte.
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