bin ebenfalls wieder dabei..

hallo
vielleicht kann sich ja eine von euch noch an mich erinnern ;-)). Ich starte heute wieder neu ( auch mit WW) .Und hab gleich am Anfang eine wichtige Frage: wie haltet ihr so die woche durch, wie motiviert ihr euch immer wieder? Bei mir gehts immer am Anfang ganz gut und am Wochenende hauts dann rein, da kann ich einfach die Disziplin nicht aufbringen. Und das ist dann meistens auch der Anfang vom Ende. Die ausnahmetage werden immer mehr, die Diätentage immer weniger... und so gehts dahin mit dem Wunschgewicht. Und ich würde so gern abnehmen (muss ich auch,hab wirklich enormes Übergewicht). Es würde mich freuen von Euch zu hören was ihr so anstellt
LG Monika

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: bin ebenfalls wieder dabei..

Hallo Monika!
Wellcome back!
Hmmm, das Disziplin-Problem kenn ich. Ich wiege mich immer am Do, bis dahin kann ich "Wochenend-Ausrutscher" wieder ausgleichen.
Jetzt, nach dem Abnehmen habe ich öfter mal das Problem, dass ich Schoko-Attacken bekomme... :-( Das versuche ich mit Infikausal-Tropfen in den Griff zu bekommen.
LG Julia

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen