bin auch neu....

hall alle zusammen !!!
lese auch schon eine weile mit, doch jetzt möchte ich mitmischen*lol* .......ich bin seit dem 16.10.02 aktive weight watcherin und habe seit dem 8,2 kilo abgenommen *freufreu*
leider habe ich z.z. große probleme wieder ins programm zu finden (weihnachten sei dank) nun steht ja sylvester an ....unser menü haben wir auch schon gewählt ....nur leider gibt es dazu immer kroketten ....wir würden also ganz gerne normale kartoffeln dazu essen !!! was heißt normal ...das eigentlich nicht ....kennt jemand von euch was leckeres außer :salzkartoffeln, kartoffelpü ....ach ja es gibt putenfilet in tomaten sahne soße mit bohnen ... vielen lieben dank im vorraus ....anke , die schon wieder panik hat am 6.1.03 auf die waage zu gehen

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Bisherige Antworten

Re: bin auch neu....

Beginn doch mit uns nach den Feiertagen. An Silvester zu diäten ist doch Quälerei...
Liebe Grüße, Sun* :)

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Re: bin auch neu....

Hallo anke
Herzlichen Glückwunsch zu dienen 8,2 kilo die du schon runter hast
also versuche es doch mit etwas Reis oder viel Gemüse dazu
aber an kartoffeln kanst du dich schön sat von essen
LG Iris

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Re: bin auch neu....

hallo sun und smarties!!!
sun....ja es stimmt sylvester wäre quälerei, dachte ja auch nur das es halt nicht unbedingt die point-vollen kroketten seien müßten , allerdings immer normale salzkartoffeln ....also richtig durchstrten tue ich wieder am 2.1. denke ich.......iris: danke für die blumen bin auch ganz stolz drauf....reis hat doch auch sehr viele punkte , oder? kennst du vielleicht ein fettarmes rezept für backkartoffeln(heißen die so??)...die am stück im backhofen sind und kleine stellen der kartoffel braun bebacken sind ??? danke für eure antworten lg anke

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Re: bin auch neu.... Kartoffeln!

Für 4 Personen
4 große festkochende pellkartoffeln
1 kleine aubergine
1 kleine zucchini
1 rote zwiebel
1 kleine tomate
salz pfeffer paprikapulver
2 tl gehackte, gemischte kräuter
1 kugel mozzarella
150g fettarmer joghurt
3el fettarme milch 1 kleine knoblauchzehe
von den kartoffeln einen deckel abschneiden und aushöhlen,das ein ca. 1cm breiter rand bleibt dann würfeln
aubergine,zuchini,zwiebeln tomate würfeln,mit den kartoffelwürfel in einer beschichtete pfeanne andünsten,mit salz,pfeffer und paprikapulver abschmecken ,kräuter untermischen
das gemüse in die kartoffeln füllen ,mozzarella würfeln und auf dem gemüse verteilen
kartoffeln in eine form geben und bei 200 grad ca. 15 minuten überbacken
jughurt mit milch verühren Knoblauchzehe hacken zugeben die sauce mit salz ,pefferund paprikapulver abschmecken und zu den gefüllten kartoffeln servieren
guten abetiet
habe es aus dem kartoffelbuch von WW

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Re: bin auch neu....

hallo anke..
die kroketten von aldi für den backofen haben pro 2 stck. nur 1p. und sind wie ich finde sehr lecker.. ;o)
ich esse immer 5.. also 2,5p. geht finde ich.
lg
nicole

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@ joy und smarties und alle

hallo nicole!!!
stimmt das geht .....wäre auch eine überlegung wert...allerdings klingt das rezept von smarties auch sehr lecker ....mal sehen noch haben wir ja ein paar stunden *grins* vielen dank euch allen ..hoffe ich kann euch auch mal helfen lg anke

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