Hi!
Bei mir war es lustigerweis so, dass der Ansporn durch meinen Mann kam. Im Laufe unserer bis dahin 4 jährigen Ehe hatten wir uns beide ca. 15 kg angefuttert. Jetzt war es so, dass ihm keine Klamotten mehr passten und ich meinte, wir müssen neue kaufen oder er nimmt mindestens 10 kg ab. Da sagte er. O.K., wir nehmen ab, du musst dich aber drum kümmern und ich esse, was auf den Tisch kommt. Da begann ich mich mit einer gewissen Methode vertraut zu machen und wir nahmen beide ab. Inzwischen sind wir nach einer Schwangerschaftsunterbrechung dabei noch die letzten Kilos verschwinden zu lassen. Vielleicht wäre gemeinsames Abnehmen ja auch was euch? Es motiviert ungemein, wenn man zu 2. ist und sozusagen wetteifern kann, wer mahr pro Woche schafft;-) LG Nicole (1,58/80/70/65)

mein freund hat auch ganz schön zugelegt muss ich sagen !!!
er jammert aber immer wenns nicht so lecker sahnemässig schmeckt und nascht mir ganz gern einen vor ...
ich bin seit anfang des jahres auch immer wieder mit "ding-dong!!" angefangen , hab aber immer wieder aufgehört ...

Hi,
bei mir wars meist so, dass ich immer dachte, morgen fange ich an. Und habs dann doch nicht geschafft.
Irgendwann machte es klick im Kopf, ohne speziellen Bezug meistens, und dann klappte es über Monate. Doch dann fiel ich irgendwann ins alte Muster und nahm nach und nach wieder zu.
Diesmal dauerte es nach der SS von November bis Juni und ich fand einfach den Anfang nicht. Dann hab ich mich nach einigem Überlegen und Zögern bei der Gruppe angemeldet und seither klappt es wieder. Und ich bin fest entschlossen es bis ganz nach unten zu schaffen! :-)
LG Conny (173/109,2/94,2/70)

Hallo J.
So wie dir ging es mir auch sehr lange. Eine Freundin hat im April gesagt das sie mal zu der bekannten Gruppe gehen will. Da war ich dann sofort dabei. Seit dem ist der Wille riesig abzunehmen. Und ich bin so froh darüber. Also das beste ist meiner Meinung nach ein Start zu zweit. Mittlerweile hat die Freundin aufgehört und ich schaff es auch alleine.
Ich wünsche dir das du es packst und dann durchhälst.
VLG Keksi 99,3/87,2/171cm

Hallo,
bei mir kam der 'springende Punkt' eines Morgens auf der Waage bei 66.7kg (ich bin 1.62cm. Bis zur Geburt vom 2. Kind war ich immer wieder dicker (ca. 60-62kg) und dünner (50-53kg), aber wenn man so klein ist wie ich sieht man den Unterschied von ein paar Kilos ganz schnell.
Ich hab zu dem Zeitpunkt in keine Kleider mehr gepasst - zumindest nicht ohne sie halb zu sprengen oder dass überall Speckpölsterchen raushingen und ich hab' vermieden in Spiegel oder Fensterscheiben zu schauen, da ich mir echt nicht mehr gefiel. Dito mit aktuellen Photos von mir.
Tja,und auch wenn ich den Abnehmplan bereits viele Monate im Kopf hatte, spätestens abends im Bett bei einer Schokoschachtel oder Chipstüte waren die guten Vorsätze auf morgen/nächste Woche/zum Geburtstag verschoben....
Bis ich eben an diesem Morgen endgültig genug hatte, die Waage war schon wieder ein halbes Kilo auf die fast 67kg gerutscht und mir war klar wenns jetzt nix wird, dann hab' ich bald echt ein Problem (sprich ab 70kg aufwärts)!
Das war zu Ostern: ich hab' seitdem konsequent aufgepasst, ca 1kg/Woche anvisiert und oft auch geschafft, war - nachdem 6kg unten waren - mal 1 Woche Heilfasten und bin jetzt seit einigen Wochen und trotz Urlaub mit Megabüffet bei konstanten 50kg...fast schon zu wenig.
Aber ich geniess mein neues Körpergefühl, es ist so schön wieder in Jeans von vor ein paar Jahren zu passen, ich bin fitter und besser drauf...und es tut gut Komplimente von Kollegen und Freunden zu bekommen, ich denke es ist weniger das Gewicht/Aussehen, sondern einfach auch das positive Lebensgefühl, dass man ausstrahlt wenn man mit sich zufrieden ist und das von den anderen dann genauso zurückgegeben wird!
Ok, sorry, das war eh viel zu lang
Liebe Grüsse,
Waschbär