Hallo,
ich habe mich hier schon einmal zu Wort gemeldet. Das war im Herbst 2003, habe aber damals den Versuch Punkte zu zählen entnervt aufgegeben. Zum einen war Baby gerade mal 3 Monate alt, die Große frisch eingeschult, der Umzug stand bevor...kurz, es war einfach nicht die richtige Zeit um auch noch ans Abnehmen zu denken.
Mittlerweile haben wir März und die Dinge sehen etwas anders aus. Muriel wird seit 3 Wochen nicht mehr voll gesillt und hey, ich habe nix zu verlieren,(außer überflüssigen Pfunden), daher habe ich gestern abend beschlossen, heute einfach anzufangen. Drückt mir bitte die Daumen :-))
Jetzt meine Fragen
Ein Löffel Honig (in einigen Rezepten) wird nicht gezählt, gilt das auch für Ahornsirup - ich denke ja, oder?!
Jedenfalls gab es zm Frühstück Obstsalat aus
1 orange
1 MAndarine
1 Grapefruit
2 kl Äpfel
1 Kiwi
1 Banane
Ich habe dafür 2 Points berechnet (große Banane), weil alles Obst außer Banane 0 points hat und der Ahornsirup wie Honig gehandelt wird - kommt das hin?
So meine Tagesration Punkte wären 18 plus 8 weil ich noch stille, d.h. 26. Gelten diese 8 Punkte auch, wenn ich nicht mehr voll stille? Ich bin mir da unsicher.
liebe Sonntagsgrüße
Gosia