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auch neu hier und schweeer und deprimiert !!!

Hallo !
Bin hier gelandet , auf der Suche nach Hilfe im Internet, weil ich so fett bin, dass ich kotzen könnte und schon gar nicht mehr weiss, wo ich anfangen soll. es hat bei einem BMI von 39 schon fast keinen Zweck anzufangen....!
Wer baut mich auf und hat nen guten tip?
WW- gruppe besuchen kann ich nciht, keine Zeit und zu weit weg. Was ist nicht so aufwendig, dass man es mit 2 kindern schafft ?
:-((( sofahocker
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Re: auch neu hier und schweeer und deprimiert !!!

Hallo Sofahocker,
herzlich willkommen bei uns.
Mein BMI war vor 4 Monaten auch noch 39,... Ich fand mich nie wirklich soooo fett,dick ja ....
JEtzt nach 17 Wochen WW-Online habe ich 23kg weniger. Ich habe 3 Kinder (9,7 und 1) und finde WW nicht aufwendig. Meine Familie ist mit was ich koche und es schmeckt ihnen sehr gut.
Und es ist NIE zu spät anzufangen, glaube mir ich weiß wovon ich rede!!! Ich hatte immerhin 118,5kg als ich anfing.
Fang an und lasse die Tage nicht einfach ungenutzt verstreichen... du schaffst es!!!
LG
Nicole
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hereinspaziert...gemeinsam gehts auf alle Fälle!!

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Re: auch neu hier und schweeer und deprimiert !!!

hallo sofahocker,
"nutze die dicke chance für die schlanke linie"
ist meine devise.
hier haben wir eine gemeinsame gruppe ohne zur ww-gruppe gehen zu müssen. schau mal auf meine seite hier (über profil - einfach meinen namen anklicken). dort findest du sicherlich ein paar tipps und tricks ;-)
aufwenig ist das ganze lediglich in der ersten woche. weil man mit den punkten rechnen lernen muss, aber danach hat man die punkte im kopf ;-)
ich hoffe du bist bei uns am wiegetag dabei : immer montags morgens meist schon ab 7:00 oder eher. je nachdem wann ich aus dem bett komme.
hier finde5st du auch jeden tag im forum eien topfgucker für die inspiration und viele leute, die dir bei fragen schnell helfen können ;-)
so und nun runter vom sofa und einfach mal mit den kindern zum spielplatz - gibt auch bonuspunkte ;-))))
ach aj und sollte es nicht so laufen wie gewünscht haben wir gestern abend eien chat beschlossen unte chat -> diäten und ernährung jeden donnerstag so gegen 20:00.....aber auch immer in diesem forum hier.
jetzt aber ran...
wenn du unterlagen brauchst musste mir ne pn über mein profil schicken (habe etwa 8 MB an sammelsorium)
vlg
daniela
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herzlich willkommen und alles Gute!

Mach doch WW-Online! Das ist auch noch günstiger.
Viele Grüße
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Re: auch neu hier und schweeer und deprimiert !!!

Hallo,
also ich kann das WW-Online auch nur empfehlen.
Ich habe auch 2 Kinder (die Kleine ist erst 12 Monate) und deshalb auch keine Lust abends zu den Treffen zu gehen.
Online ist auch günstiger und man hat echt viel Informationen.
Außerdem habe ich mir im Shop jetzt noch Unterlagen bestellt (Points-Tagebuch, kostet nur 5 Euro und geht über 3 Monate) - ich finde die Preiße sind echt O.K.
Und auch im Forum bei WW selbst findest Du unheimlich viel Anregungen und auf jede Frage eine Antwort - und auch ganz viele die mir so viel Anfangsgewicht starteten...ich finde das motiviert ungemein!!!
Und das Forum hier ist auch total nett - es gibt immer viel zum austauschen.
Also ran an den Speck - Versuchs doch einfach mal. Ich hätte auch nie gedacht daß es wirklich so problemlos funktioniert. Ich koche so ziemlich nach meinem Gefühl und beachte nur "wenig Fett" - die Familie ißt das selbe wie ich. Es ist also sehr gut in der Praxis durchführbar. Man muß nichts extra einkaufen oder abwiegen etc.
Und wenn Du schon nach 1-2 Wochen merkst wie die Pfunde purzeln ist das doch auch motivierend!!! (am anfang geht es nämlich wirklich ziemlich flott)
GLG und einen netten Anstupser... Simone
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Re: auch neu hier und schweeer und deprimiert !!!

Hallo Sofahocker...
tja, ab jetzt ist's vorbei mit Sofahocken, weil Du nämlich hier gelandet bist.
Es machen fast alle WW hier und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass es die beste Weise ist um Gewicht dauerhaft zu verlieren und trotzdem satt zu werden beim Essen.
Ich bin nie in eine Gruppe gegangen,habe mir die Unterlagen per Internet bestellt.
-Ich habe ein Kochbuch von WW
-den Pointscalculator (damit ich weiss wieviele Points ich noch zur Verfügung habe und damit kann ich auch Points ausrechnen der einzelnen Lebensmittel)
-Den Einkaufssführer mit Pointsangaben
Ausserdem kaufe ich immer die WW-Zeitschrift, dort hats immer so tolle Motivationserfolge drin und leckere Rezepte.
Mithilfe des Forums habe ich mich mit den Points vertraut gemacht und nach meiner 1.SS 16kg innerhalb eines halben Jahres abgenommen (mit WW-Pausen dazwischen)
Nun nach meiner 2.SS sind noch 6kg nach der Geburt übrig und dann möchte ich mein Langzeitziel von 65kg in Angriff nehmen.
Es hat soviele tolle Frauen hier, Du wirst das auch schaffen!
Herzlich willkommen hier und einen guten Start!
Ich schicke Dir übers Internet noch gesammelte Tipps + Tricks zum Thema abnehmen wenn Du willst, melde Dich einfach!
LG Carmen
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