Hallo Ihr lieben Mitstreiterinnen,
werde am 15. auch bei der Diät- und Fastenwoche mitmachen.
Bin mit meinen 63 Kilo bei 1,69 m Körpergrösse zwar nicht übergewichtig, fühle mich im Moment aber nicht besonders wohl in meiner Haut. Habe mich wegen beruflichem Streß in letzter Zeit ziemlich hängen lassen, nicht besonders auf meine Ernährung geachtet und Sport teilweise ganz eingestellt *Schwupps* waren plötzlich 5 Kilo mehr auf der Waage.Tendenz steigend...
Als ich dann von der Aktion bei Qualimedic im Radio gehört habe, dachte ich, das wäre doch genau der richtige Zeitpunkt um an diesem Umstand etwas zu ändern.
Ich will zwar keine großen Mengen abnehmen, mir geht es dabei eher darum, mich endlich wieder aufzuraffen und ein bißchen mehr auf mich zu achten.... ich denke in einer Gruppe fällt das einem einfach leichter.
Ich freu mich auf jeden Fall schon darauf
Liebe Grüße
Christine
auch Hallo
Bisherige Antworten
Re: auch Hallo
Hallo, ich möchte auch abnehmen bin 1,56 und wiege 52,4 Kilo. Es sind ja nicht viele Kilos die ich abnehmen möchte mir würden 2-3 Kilo schon langen aber die wenigen Kilos abzubekommen ist sehr schwer.
Welchem Radiosender hattest du die Aktion den gehört?
Bin mal gespannt ob ich es durchhalte
Gruß Frackel
Welchem Radiosender hattest du die Aktion den gehört?
Bin mal gespannt ob ich es durchhalte
Gruß Frackel
Hallo Frackel!
Hi,
ich hatte auf HR3 was von der Aktion gehört (komme aus dem Raum Frankfurt).
Bin auch sehr gespannt auf den 15. Denke in einer Gruppe ist es leichter durchzuhalten, als alleine.
Man "sieht" sich dann ja bestimmt.
Schönes Wochenende noch
Gruß Christine
ich hatte auf HR3 was von der Aktion gehört (komme aus dem Raum Frankfurt).
Bin auch sehr gespannt auf den 15. Denke in einer Gruppe ist es leichter durchzuhalten, als alleine.
Man "sieht" sich dann ja bestimmt.
Schönes Wochenende noch
Gruß Christine
Re: auch Hallo Tinchen
Hallo Christine,
habe gerade meine mails abgerufen finde ich schön das du gleich geantwortet hast. Ich komme aus dem Raum Südliche Weinstrasse Pfalz.
fängst du vorher schon damit an?
Tschüßi Frackel
habe gerade meine mails abgerufen finde ich schön das du gleich geantwortet hast. Ich komme aus dem Raum Südliche Weinstrasse Pfalz.
fängst du vorher schon damit an?
Tschüßi Frackel
Beginn
Hallo Frackel,
ja hab mir schon vorgenommen vorher ein wenig für mich zu tun. Hab auf jeden Fall schon mal wieder mit dem Sport angefangen (war gestern joggen und hab dafür heute schönen Muskelkater :o) )
Schaue auch jetzt schon zu, daß ich nicht mehr so viel Süßkram in mich hineinstopfe, das ist nämlich mein grösstes Problem, man futtert ohne groß darüber nachzudenken und schon ist eine Tafel Schokolade weg und das schlechte Gewissen da...
Im Grunde wäre das ja nicht so schlimm, wenn man den nötigen sportlichen Ausgleich hätte, aber in letzter Zeit konnte ich mich irgendwie nie aufraffen.
Aber wir werden das gemeinsam schon schaffen.
Super, daß so viele Leute mitmachen wollen
Schönen Sonntag noch
Gruß Christine
ja hab mir schon vorgenommen vorher ein wenig für mich zu tun. Hab auf jeden Fall schon mal wieder mit dem Sport angefangen (war gestern joggen und hab dafür heute schönen Muskelkater :o) )
Schaue auch jetzt schon zu, daß ich nicht mehr so viel Süßkram in mich hineinstopfe, das ist nämlich mein grösstes Problem, man futtert ohne groß darüber nachzudenken und schon ist eine Tafel Schokolade weg und das schlechte Gewissen da...
Im Grunde wäre das ja nicht so schlimm, wenn man den nötigen sportlichen Ausgleich hätte, aber in letzter Zeit konnte ich mich irgendwie nie aufraffen.
Aber wir werden das gemeinsam schon schaffen.
Super, daß so viele Leute mitmachen wollen
Schönen Sonntag noch
Gruß Christine
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
