altes WW-Backbuch

Hallo ihr lieben Experten,
ich hab mal eine Frage an euch. Ich hab in meinen alten Beständen ein altes WW-Backbuch gefunden. Darin wurde natürlich noch nicht in Points gerechnet, sondern die Nährwertangaben für "Portionen" angegeben und noch so spezielle Werte wie 1/2 Eiweiß usw., die ich nicht kapiere. Weiß jemand von euch, wie man diese Angaben umrechnen kann in Points? .. Also wie schwer jeweils "eine Portion" ist, gab es damals irgendwelche Richtlinien, oder muss ich alles einzeln ausrechnen? Ich hoffe ich hab mich nicht zu verwirrt und verwirrend ausgedrückt! Vielen herzlichen Dank und LG
Achillea (8.WW-Woche/-8,1kg)

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Re: altes WW-Backbuch

Hi,
guck doch mal auf dieser Seite. http://www.acventis.com/wissen/wwpc.shtml
Da kann man die Points berechnen.
LG Nicole

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