also verstehe ich das richtig...

...ich darf bei WW alles essen, was ich will, ich muss nur auf meine Points achten?
Fertigpizza? MC Doof?

Bisherige Antworten

Ja, eigentlich schon, aber...

... WW ist ja eigentlich eine Ernährungsumstellung und man soll eigentlich von solchem Fastfood wegkommen. Fastfood hat durch den hohen Fettgehalt enorm viele Punkte, sodass du sehr schnell merken wirst, dass man solche LM meiden sollte.
Die 6 WW Fit-Regeln:
1. Die Abwechslung macht?s - Verschiedene Lebensmittel!
2. Calcium für kräftige Knochen - 2mal calciumreiche Lebensmittel pro Tag. ( Käse, Milch, Joghurt usw.)
3. Obst und Gemüse - 5 Portionen täglich.( 200g Obst 300g Gemüse mindestens)
4. Fett ist nicht gleich Fett-pflanzliche Fette bevorzugen (Öl, Sonnenblumenkerne, Pflanzenmargarine, Mayonaise, Miracel Whip u.ä.) 2 Fettpoints pro Tag
5. Genuss in Maßen - max.14 Points pro Woche für Alkohol und Süßigkeiten
6. Trinken Sie sich fit - 1,5 bis 2 Liter täglich.
Gruß++
Laubfrosch.

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ja, eigentlich schon, aber...

Hi Laubfrosch,
ne,das ist schon klar, dass ich das nicht ständig essen soll.Mich hat nur mal interessiert, ob ich es essen dürfte, wenn es mich mal überkommt :-)
Und übrigens: Es handelt sich tatsächlich um den Henri leicht :-))
Danke und liebe Grüße
Britta

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Henri leicht?? Was meinst du damit? Verstehe nicht

Beitrag melden Kommentar kommentieren

na so heisst doch der Camembert o.T.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

lach Du wolltest wohl auf ...

... http://gesund.qualimedic.de/Q-4002363.html antworten :-))
Gruß++
Laubfrosch.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen