...ich darf bei WW alles essen, was ich will, ich muss nur auf meine Points achten?
Fertigpizza? MC Doof?
also verstehe ich das richtig...
Bisherige Antworten
Ja, eigentlich schon, aber...
... WW ist ja eigentlich eine Ernährungsumstellung und man soll eigentlich von solchem Fastfood wegkommen. Fastfood hat durch den hohen Fettgehalt enorm viele Punkte, sodass du sehr schnell merken wirst, dass man solche LM meiden sollte.
Die 6 WW Fit-Regeln:
1. Die Abwechslung macht?s - Verschiedene Lebensmittel!
2. Calcium für kräftige Knochen - 2mal calciumreiche Lebensmittel pro Tag. ( Käse, Milch, Joghurt usw.)
3. Obst und Gemüse - 5 Portionen täglich.( 200g Obst 300g Gemüse mindestens)
4. Fett ist nicht gleich Fett-pflanzliche Fette bevorzugen (Öl, Sonnenblumenkerne, Pflanzenmargarine, Mayonaise, Miracel Whip u.ä.) 2 Fettpoints pro Tag
5. Genuss in Maßen - max.14 Points pro Woche für Alkohol und Süßigkeiten
6. Trinken Sie sich fit - 1,5 bis 2 Liter täglich.
Gruß++
Laubfrosch.
Die 6 WW Fit-Regeln:
1. Die Abwechslung macht?s - Verschiedene Lebensmittel!
2. Calcium für kräftige Knochen - 2mal calciumreiche Lebensmittel pro Tag. ( Käse, Milch, Joghurt usw.)
3. Obst und Gemüse - 5 Portionen täglich.( 200g Obst 300g Gemüse mindestens)
4. Fett ist nicht gleich Fett-pflanzliche Fette bevorzugen (Öl, Sonnenblumenkerne, Pflanzenmargarine, Mayonaise, Miracel Whip u.ä.) 2 Fettpoints pro Tag
5. Genuss in Maßen - max.14 Points pro Woche für Alkohol und Süßigkeiten
6. Trinken Sie sich fit - 1,5 bis 2 Liter täglich.
Gruß++
Laubfrosch.
Re: Ja, eigentlich schon, aber...
Hi Laubfrosch,
ne,das ist schon klar, dass ich das nicht ständig essen soll.Mich hat nur mal interessiert, ob ich es essen dürfte, wenn es mich mal überkommt :-)
Und übrigens: Es handelt sich tatsächlich um den Henri leicht :-))
Danke und liebe Grüße
Britta
ne,das ist schon klar, dass ich das nicht ständig essen soll.Mich hat nur mal interessiert, ob ich es essen dürfte, wenn es mich mal überkommt :-)
Und übrigens: Es handelt sich tatsächlich um den Henri leicht :-))
Danke und liebe Grüße
Britta
Henri leicht?? Was meinst du damit? Verstehe nicht
na so heisst doch der Camembert o.T.
*lach* Du wolltest wohl auf ...
... http://gesund.qualimedic.de/Q-4002363.html antworten :-))
Gruß++
Laubfrosch.
Gruß++
Laubfrosch.
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