also ich könnt mich doch ...

... echt ohrfeigen *heul* (morgen mädels!)
wir waren ja freitags zum essen eingeladen. ich dachte mir, dass ich halt mal einen ww-pausentag einlegen werde. gestern war ich dann beim aerobic, hab mir anschließend einen salat gemacht und am abend hab ich doch tatsächlich noch spareribs mit kartoffeln verputzt :( naja, was soll ich sagen - hab meine mens *g*
heut der grosse schock: die ganze abnehmerei der letzten 2 wochen war für die katz. ich fang also wieder von vorn an. bin am überlegen, ob ich heut sogar noch ins fitnesscenter soll. geh ja eh "nur" 4 x die woche.
soviel zu meinem frust :(
lg, sandra

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Re: also ich könnt mich doch ...

Hi Sandra,
sowas ist gemein. Aber das liegt sicher an der Mens, da lagert man Wasser ein. Wirst sehen, wenn die rum ist, hast Du auch wieder ein Kilo weg. LG katja

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Re: also ich könnt mich doch ...

Na, na, na, was hatte ich gelesen. Wiegen nur 1 x die Woche. Tse, tse, tse. (hihihi, bin ich also doch nicht die einzige, die sich wiegetechnisch nicht im Griff hat.)
Nur keine Panik, Du hast bestimmt mehr Wasser als sonst eingelagert, den Spareribs hört sich irgendwie gut gewürzt und gesalzen an. Das bist Du doch mit der gesunden WW Ernährung gar nicht mehr gewöhnt. Sicher geht der größte Teil des Gewichts ganz schnell wieder weg. Drücke die Daumen.
LG Ariane
P.S. Bin leider diese Woche auch nicht besonders erfolgreich.

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Re: also ich könnt mich doch ...

Es kann doch nicht alles von 2 Wochen dahin sein. In 2 Wochen nimmst Du doch Speck ab, aber nicht innerhalb 1 Tages alles wieder zu. Das ist doch überwiegend Masse, die geht auch schnell wieder runter, wenn Du kosequent weitermachst. Gruß, Sun* :)

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Re: also ich könnt mich doch ...

Hallo Sandra,
die Erfolge der letzten 2 Wochen sind garantiert nicht für die Katz gewesen! So schnell nimmt man keine 2 kg Fett wieder zu! Vielleicht ist dein Darm heute beim Wiegen voll gewesen, oder eben Wassereinlagerungen oder so. Dein Magen wird bei dem WW-Pausentag ja auch viel voller gewesen sein als sonst...also mach' dich bloß nicht verrückt. Pass auf, in 1-2 Tagen sind die 2 kg wieder verschwunden!
LG, Susi
P.S.: Sport ist aber trotzdem nicht schlecht :-))))

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Re: troest...

Hallo Sandra,
manchmal habe ich waehrend der Mens ohne Futtersuenden 2 kg mehr und drei-vier Tagen sind sie wieder weg - wirst schon sehen, es ist nicht so schlimm. Liebe Gruesse von Carolina,

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