hallihallo,
ich möchte gerne von meinem fastenerfolg erzählen..
ich habe 11 tage mit almased gefastet und 7,5kg!!!!! abgenommen ;o).. jetzt bin ich gaaaanz stolz durchgehalten zu haben, wenn`s auch manchmal schwer war (besonders wenn man jemanden bekocht). heute höre ich auf und knabbere gleich meinen apfel. ich möchte in der woche vor weihnachten noch einmal eine woche machen.. hat jemand lust????? würde mich freuen.
lg
nicole
almased resumè.. wen es interessiert.. ;o)
Bisherige Antworten
Glückwunsch!!! Ich will auch ;o)
Hallo Nicole, Glückwunsch zu Deinem Erfolg und Respekt vor Deiner Disziplin. Ich habe mir auch schon eine Dose Almased gekauft und will es versuchen. Allerdings muß ich wohl noch ein paar Wochen warten, da ich noch
Muttermilch für meinen Kleinen abpumpe. Hast Du nur Almased zu Dir genommen oder auch noch Brühe oder Säfte? LG, Sylvia
Re: Glückwunsch!!! Ich will auch ;o)
Habe gerade Deinen Beitrag unten gelesen und Deine Antwort bezügl. Anwendung schon gefunden. LG, Sylvia
Re: almased resumè.. wen es interessiert.. ;o)
Puh...ich bin begeistert, wie hast Du das nur geschafft ?
Ich versuche gerade dieses Zeug in mich reinzuprügeln, muss dabei vorm Waschbecken stehen ( zur Sicherheit!). Hast Du einen Tip, wie es am "besten" schmeckt?
Ich versuche gerade dieses Zeug in mich reinzuprügeln, muss dabei vorm Waschbecken stehen ( zur Sicherheit!). Hast Du einen Tip, wie es am "besten" schmeckt?
Re: almased resumè.. wen es interessiert.. ;o)
hallo,
ich habs mit wasser getrunken, dann fand ich es weniger eklig. ich finde man gewöhnt sich dran. ich habe jetzt die ganze woche "normal" gegessen und es sind 6,5kg weg. bin ziemlich zufrieden, zumal ich nicht so viel essen kann wie vorher.
lg
nicole
ich habs mit wasser getrunken, dann fand ich es weniger eklig. ich finde man gewöhnt sich dran. ich habe jetzt die ganze woche "normal" gegessen und es sind 6,5kg weg. bin ziemlich zufrieden, zumal ich nicht so viel essen kann wie vorher.
lg
nicole
Re: Bin auch gerade dabei......
aber ich mache Alma in abgeänderter Form. Im August habe ich mal versucht nur Alma mit Wasser und sonst nur Gemüsebrühe und Wasser oder Tee. Nach 4 tagen musste ich wegen Übelkeit, Magenkrämpfen und permanenten Hungergefühlen vorzeitig abbrechen.
Dieses mal mache ich es anders. Seit Sonntag nehme ich morgens und abends Alma mit Wasser und einem kleinen Schuss Zitrone. Abends gibt es bei uns eine fettarme Mahlzeit...z.B. Gemüsepfanne, Salat oder Tomatensuppe.
Ich werde Euch am Samstag mal einen kleinen Zwischenbericht liefern.
Vielleicht klappt es diesmal auch besser, weil ich schon seit Ende Oktober versuche ganz wenig Fett zu essen. Auf jeden Fall habe ich seit Oktober 5 Kg abgenommen und bin nun bei 72.5 kg angelangt. Nun möchte ich gerne mindestens nochmal 5 bis zum Sommer schaffen
franzi
Dieses mal mache ich es anders. Seit Sonntag nehme ich morgens und abends Alma mit Wasser und einem kleinen Schuss Zitrone. Abends gibt es bei uns eine fettarme Mahlzeit...z.B. Gemüsepfanne, Salat oder Tomatensuppe.
Ich werde Euch am Samstag mal einen kleinen Zwischenbericht liefern.
Vielleicht klappt es diesmal auch besser, weil ich schon seit Ende Oktober versuche ganz wenig Fett zu essen. Auf jeden Fall habe ich seit Oktober 5 Kg abgenommen und bin nun bei 72.5 kg angelangt. Nun möchte ich gerne mindestens nochmal 5 bis zum Sommer schaffen
franzi
Re: Bin auch gerade dabei......
hallo franzi...
na das hört sich doch gut an ;o). freu mich schon auf deinen bericht am samstag. ich möchte am montag wieder anfangen bis weihnachten. hab da noch ein kleid.. bis dahin fehlen aber noch 5kg ;o) mal sehen wie es klappt.
halt die ohren steif!!!!
lg
nicole
ps. schmeckt das mit zitrone?????
na das hört sich doch gut an ;o). freu mich schon auf deinen bericht am samstag. ich möchte am montag wieder anfangen bis weihnachten. hab da noch ein kleid.. bis dahin fehlen aber noch 5kg ;o) mal sehen wie es klappt.
halt die ohren steif!!!!
lg
nicole
ps. schmeckt das mit zitrone?????
Re: Zitrone!
Naja von wirklich schmecken kann bei Alma ja eh nicht die Rede sein. Mit Zitrone ist es für mich etwas besser und ich denke mal das 2 Spritzer nicht unbedingt schaden.
Am Sonntag habrn wir leider ein Weihnachtsessen mit der Familie( Raclette) und da werde ich dann wohl was essen müssen. Ich werde dann morgens und abends Alma machen und mittags gibts 2-3 Pfännchen Raclette. Ab Montag will ich dann mal sehen ob ich noch ein paar Tage schaffe. Auf jeden Fall fahre ich weiterhin auf dem Hometrainer.
Franzi
Am Sonntag habrn wir leider ein Weihnachtsessen mit der Familie( Raclette) und da werde ich dann wohl was essen müssen. Ich werde dann morgens und abends Alma machen und mittags gibts 2-3 Pfännchen Raclette. Ab Montag will ich dann mal sehen ob ich noch ein paar Tage schaffe. Auf jeden Fall fahre ich weiterhin auf dem Hometrainer.
Franzi
Re: Zitrone!
hallo franzi,
das die zitrone schadet denke ich auch nicht, gibt ja sogar noch vitamine ;o).. ich war letzten sonntag auch eingeladen, deshalb hab ich auch freitag aufgehört. was mich erstaunt hat, war, dass mir das essen lange nicht so gut geschmeckt hat wie ich es mir vorgestellt hatte. das ist auch immernoch so und im prinzip ja auch nicht schlecht. sport mache ich ja überhaupt nicht, unseren hometrainer haben wir vor nem halben jahr verschenkt der stand eh nur rum *ähem* ;o). finde ich aber super wenn du das durchhälst.
lg
nicole
das die zitrone schadet denke ich auch nicht, gibt ja sogar noch vitamine ;o).. ich war letzten sonntag auch eingeladen, deshalb hab ich auch freitag aufgehört. was mich erstaunt hat, war, dass mir das essen lange nicht so gut geschmeckt hat wie ich es mir vorgestellt hatte. das ist auch immernoch so und im prinzip ja auch nicht schlecht. sport mache ich ja überhaupt nicht, unseren hometrainer haben wir vor nem halben jahr verschenkt der stand eh nur rum *ähem* ;o). finde ich aber super wenn du das durchhälst.
lg
nicole
Nase zu .....
und durch...
sitze hier vor meinem super Drink und halte mir die Nase zu beim schlucken...>... Aber was soll´s, wenns hilft. Ich glaube, so lange wie du es durchgehalten hast (11!Tage) schaffe ich nie. Mal sehen, ob es wirklich was bringt, traue mich gar nicht auf die Waage zu stellen, naja, ist wohl auch noch etwas zu früh, bin ja erst gestern "offiziell" angefangen. Ich werde berichten, wenn ich nicht vorher ab-breche...hihi
LG Simone
sitze hier vor meinem super Drink und halte mir die Nase zu beim schlucken...>... Aber was soll´s, wenns hilft. Ich glaube, so lange wie du es durchgehalten hast (11!Tage) schaffe ich nie. Mal sehen, ob es wirklich was bringt, traue mich gar nicht auf die Waage zu stellen, naja, ist wohl auch noch etwas zu früh, bin ja erst gestern "offiziell" angefangen. Ich werde berichten, wenn ich nicht vorher ab-breche...hihi
LG Simone
Re: Nase zu .....
hallo simone,
so schlimm??? ;o) hast du es schon mal mit 0,3% milch versucht? ich fand ihn da zu süß, aber vielleicht ists ja bei dir besser. habe ihn auch mit dem pürierstab aufgeschlagen. also ich hab mich gleich auf die waage gestellt ;o) ich kann mich da nicht zurückhalten. bin gespannt auf deinen bericht.
lg
nicole
so schlimm??? ;o) hast du es schon mal mit 0,3% milch versucht? ich fand ihn da zu süß, aber vielleicht ists ja bei dir besser. habe ihn auch mit dem pürierstab aufgeschlagen. also ich hab mich gleich auf die waage gestellt ;o) ich kann mich da nicht zurückhalten. bin gespannt auf deinen bericht.
lg
nicole
Re: Nase zu .....
Hallo Nicole, 0,3% Milch ? Kenne nur Milch mit 3,5% und 1,5% Fettanteil. Tja, so was gibt´s wohl bei mir im "Norden" nicht. Ich werde es mal mit Diät-Fruchtbuttermilch probieren. OK... ich werde mich heute abend, nein, morgen früh wiegen und dann berichten.
Bis denn
Bis denn
Re: Respekt
Hallo Mädels,
also erstmal: Hut ab! bei soviel Durchhalteverömgen und Ehrgeiz :o) Ich hatte ja die berühmte Kohlsuppen-Diät gestartet und nach paar Tellern hab ich gedacht: Wenn du jetzt nur noch EINEN Löffel davon ist, kommt alles(!) wieder hoch...sowas von ekelig; obwohl sich die Zutaten ja eigentlich ganz gut anhören.
Jetzt möchte ich auch bald zur Almased-Sekte gehören, ich fange jedoch nach Weihnachten an, jetzt würd es auf keinen Fall klappen. Weihnachten ist die Zeit des Naschens, des Super-Essens und ich koche ja auch Heiligabend da ich alle eingeladen habe und dann möchte ich da ungern mit einem Glas Alma sitzen während andere meine Kalorienbomben futtern.
Aber ich finde es echt klasse, habe schon von vielen gehört das das Zeug superekelig schmeckt. Vielleicht sollte ich lieber mit Slim-Fast starten?!?!
Werde Eure Beiträge mit purzelnden Kilos verfolgen. Weiterhin viel Durchhaltevermögen wünscht Euch
Ani (die immer so gerne von Celina´s Brei nascht....)
also erstmal: Hut ab! bei soviel Durchhalteverömgen und Ehrgeiz :o) Ich hatte ja die berühmte Kohlsuppen-Diät gestartet und nach paar Tellern hab ich gedacht: Wenn du jetzt nur noch EINEN Löffel davon ist, kommt alles(!) wieder hoch...sowas von ekelig; obwohl sich die Zutaten ja eigentlich ganz gut anhören.
Jetzt möchte ich auch bald zur Almased-Sekte gehören, ich fange jedoch nach Weihnachten an, jetzt würd es auf keinen Fall klappen. Weihnachten ist die Zeit des Naschens, des Super-Essens und ich koche ja auch Heiligabend da ich alle eingeladen habe und dann möchte ich da ungern mit einem Glas Alma sitzen während andere meine Kalorienbomben futtern.
Aber ich finde es echt klasse, habe schon von vielen gehört das das Zeug superekelig schmeckt. Vielleicht sollte ich lieber mit Slim-Fast starten?!?!
Werde Eure Beiträge mit purzelnden Kilos verfolgen. Weiterhin viel Durchhaltevermögen wünscht Euch
Ani (die immer so gerne von Celina´s Brei nascht....)
Re: Respekt
hallo ani,
danke erstmal für dein posting ;o)
ich hab auch mal so eine kohlsuppen diät gemacht.. das war auch so fürchterlich... wähäääääää!! mir ging es genauso wie dir ;o). über weihnachten möchte ich auch nicht, wenn es überall so leckere sachen gibt. aber ´davor und im januar wieder. ich habs auch einmal mit so schoko drinks versucht aber durchgehalten habe ich da auch nicht. es ging jetzt erstaunlich gut.. war aber auch nötig ;o).
hoffe ich lese wieder von dir.
lg
nicole
danke erstmal für dein posting ;o)
ich hab auch mal so eine kohlsuppen diät gemacht.. das war auch so fürchterlich... wähäääääää!! mir ging es genauso wie dir ;o). über weihnachten möchte ich auch nicht, wenn es überall so leckere sachen gibt. aber ´davor und im januar wieder. ich habs auch einmal mit so schoko drinks versucht aber durchgehalten habe ich da auch nicht. es ging jetzt erstaunlich gut.. war aber auch nötig ;o).
hoffe ich lese wieder von dir.
lg
nicole
bin schon gespannt.. ;o) o.t.
war für simone ;o) o.t.
Re: war für simone ;o) o.t.
Moin........
Tja, was soll ich berichten... habe tierische Kopfschmerzen, bin wohl auf Entzug!. Auf der Waage stand ich heute morgen auch: ca. 1,5kg. Naja nicht wirklich viel.
Eigentlich wollt ich ja schon wieder aufhören, mein Schatzi sagt, von diesem Zeug hätte ich "Mundgeruch", na klasse. Aber vielleicht halte ich ja doch noch ein paar Tage durch......
Tja, was soll ich berichten... habe tierische Kopfschmerzen, bin wohl auf Entzug!. Auf der Waage stand ich heute morgen auch: ca. 1,5kg. Naja nicht wirklich viel.
Eigentlich wollt ich ja schon wieder aufhören, mein Schatzi sagt, von diesem Zeug hätte ich "Mundgeruch", na klasse. Aber vielleicht halte ich ja doch noch ein paar Tage durch......
Re: war für simone ;o) o.t.
hallo du,
jetzt mal nicht vorzeitig die ohren hängen lassen .. ;o).
wenn ich mich recht erinnere hast du vor 2 tagen angefangen oder? und drei pfund sind doch super!!! (wenn man davon ausgeht, dass man vielleicht ein kilo die woche gesund abnehmen soll!!!) außerdem kommt es ja auch auf das ausgangsgewicht an. stell sie dir mal in mehl oder fleisch vor wieviel das ist. die kopfschmerzen hatte ich auch.. beim fasten sagt man es kommt vom entgiften.. und man soll viiiiiel trinken. ob es hier das selbe ist weiß ich nicht, aber das trinken hilft mir auf jedenfall, auch die gemüsebrühe. das mit dem mundgeruch habe ich leider auch festgestellt würde allerdings auch wieder zum fasten passen. ich habe pfefferminz aus der apotheke gelutscht, soll besser sein als kaugummi, weil dieser wieder ein hungergefühl auslösen soll durch das kauen. habe ich allerdings alles nur gelesen ;o).
ob du aufhörst oder nicht mußt du entscheiden... ;o)
aber vielleicht verschwinden die nebenwirkungen ja bald.
lg
nicole
jetzt mal nicht vorzeitig die ohren hängen lassen .. ;o).
wenn ich mich recht erinnere hast du vor 2 tagen angefangen oder? und drei pfund sind doch super!!! (wenn man davon ausgeht, dass man vielleicht ein kilo die woche gesund abnehmen soll!!!) außerdem kommt es ja auch auf das ausgangsgewicht an. stell sie dir mal in mehl oder fleisch vor wieviel das ist. die kopfschmerzen hatte ich auch.. beim fasten sagt man es kommt vom entgiften.. und man soll viiiiiel trinken. ob es hier das selbe ist weiß ich nicht, aber das trinken hilft mir auf jedenfall, auch die gemüsebrühe. das mit dem mundgeruch habe ich leider auch festgestellt würde allerdings auch wieder zum fasten passen. ich habe pfefferminz aus der apotheke gelutscht, soll besser sein als kaugummi, weil dieser wieder ein hungergefühl auslösen soll durch das kauen. habe ich allerdings alles nur gelesen ;o).
ob du aufhörst oder nicht mußt du entscheiden... ;o)
aber vielleicht verschwinden die nebenwirkungen ja bald.
lg
nicole
Re: war für simone ;o) o.t.
Hallo Nicole, danke für die aufmunternden Worte. Ich sitze hier im Büro, mit MEGA-Kopfschmerzen, und kippe mir ne Kanne Tee rein. Irgendwie ist mir total übel. Sollte ich vielleicht doch mal einen Keks essen, hihihi, nein ich weiss, das dass nicht wirklich clever wäre. Wie lange hattest Du denn Kopfschmerzen ? war Dir auch übel ? Kann ich ruhig Paracetamol nehmen ? Oh, man schitt, der Tag ist noch soooo lang......... aber ich schaff das schon
LG Simone
LG Simone
Re: war für simone ;o) o.t.
hallo simone,
das mit den kopfschmerzen ist ja wirklich doof. ich hatte sie so ca. drei tage. habe ber keine schmerzmittel genommen. war auch nur morgens in der uni und nicht den ganzen tag arbeiten. so richtig übel war mir eigentlich nicht. mhh.. hast du den abführtag gemacht? wenn nicht vielleicht liegt es ja auch daran. hast du nicht die möglichkeit ne heisse brühe zu trinken? also wenn meine kopfschmerze so schlimm wären würde ich ne paracetamol nehmen.. weiß halt nicht wie der körper dann reagiert. hast du traubenzucker?
ich drück dir die daumen das du es heute schaffst.. ;o)
lg
nicole
das mit den kopfschmerzen ist ja wirklich doof. ich hatte sie so ca. drei tage. habe ber keine schmerzmittel genommen. war auch nur morgens in der uni und nicht den ganzen tag arbeiten. so richtig übel war mir eigentlich nicht. mhh.. hast du den abführtag gemacht? wenn nicht vielleicht liegt es ja auch daran. hast du nicht die möglichkeit ne heisse brühe zu trinken? also wenn meine kopfschmerze so schlimm wären würde ich ne paracetamol nehmen.. weiß halt nicht wie der körper dann reagiert. hast du traubenzucker?
ich drück dir die daumen das du es heute schaffst.. ;o)
lg
nicole
Re: war für simone ;o) o.t.
ach Nicole, ich glaube, ich pack das nicht, ist heute wirklich ein bescheidener Tag. Eigentlich hätt ich gleich Feierabend, aber mein Chef hat mich lieb gefragt, ob ich länger bleibe. Jetzt habe ich aber kein "Pulver" mit..... *völligverzweifelt*.... bis heute abend ist noch soo lang. ich glaube, ich werde mir gleich einen Salat holen..... das kann ja auch nicht schaden. Ich werde mir dann meinen ganz "persönlichen" Diätplan zusammenstellen. Ich bewundere deinen Erfolg, und ich werde es auch irgendwie schaffen ein paar Kilo abzunehmen. Ich könnte ja immer zwiwschendurch mal 2Tage Almased nehmen? Na ja mal sehen, was die Waage so nach Weihnachten sagt.....
So jetzt gehe ich mir gleich einen Salat holen und dann wieder an die arbeit !!
So jetzt gehe ich mir gleich einen Salat holen und dann wieder an die arbeit !!
Re: war für simone ;o) o.t.
hallo simone,
dann laß ihn dir aber auch richtig schmecken und ärger dich nicht. das mit dem persönlichen diätplan ist ne super idee. muß ja auch nicht mit almased sein.. halte mich aber auf dem laufenden ja? ich muß jetzt in die dusche und dann zum arbeiten.
lg
nicole
dann laß ihn dir aber auch richtig schmecken und ärger dich nicht. das mit dem persönlichen diätplan ist ne super idee. muß ja auch nicht mit almased sein.. halte mich aber auf dem laufenden ja? ich muß jetzt in die dusche und dann zum arbeiten.
lg
nicole
Re: war für Nicole ;o)
Hi Nicole..... bin immer noch im Büro, obwohl ich eigentlich um 13.00 Uhr Feierabend hätte. JA, lecker, habe mir einen Salat reingzogen und ein Stück Schokolade aus dem Adventskalender. Jetzt geht´s mir schon viiiieeel besser.
Werde wohl jetzt so weiter machen , indem ich einmal am Tag was "festes" zu mir nehme und dann Almased. Ich werde Montag berichten. Schönes Wochenende....;-))
Werde wohl jetzt so weiter machen , indem ich einmal am Tag was "festes" zu mir nehme und dann Almased. Ich werde Montag berichten. Schönes Wochenende....;-))
Simone!
Hallo, ich hatte auch ganz dolle Kopfschmerzen und habe deshalb im August nach 4 Tagen abgebrochen. Jetzt habe ich vor 5 Tagen wieder angefangen und versuche morgens und nittags Alma zu nehmen. Abends essen wir gemeinsam was fettarmes. Auf diese Mahlzeit freue ich mich immer total und bin dadurch auch viel motivierter.
Ichdenke ich werde wohl etwas länger brauchen, aber ich habe so überhaupt keine Kopfschmerzen und fühle mich sehr gut.
Franzi
Ichdenke ich werde wohl etwas länger brauchen, aber ich habe so überhaupt keine Kopfschmerzen und fühle mich sehr gut.
Franzi
s.o. ... o.t.
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