alles essen ohne kohlenhydrate...das geht net!

Hi Mädels!
Ich hab gestern erst wieder einen Beitrag im TV gesehen wo es um das Thema Diät und keine Kohlenhydrate geht. Es gibt ja auch diese Atkins Diät. Also wenn ihr mich fragt, dann is das alles totaler Quatsch. Ich meine, Kohlenhydrate braucht doch der Körper, um gut zu funktionieren und uns durch den Tag zu bringen, oder?? Ich würde das nie machen nur Eiweiße essen, hab da letztens auch eine gegenteilige Reportage gesehen. Da bekommt man doch Mangelerscheinungen. AUsserdem, was ist denn danach, wenn man sich doch mal wieder sowas "total schädliches" wie Kartoffeln oder Vollkornbrot genehmigt, da nimmt man doch sofort wieder zu...
Also Mädels, haltet euch davon fern, ich glaub dass ist gar nicht gut, oder wie seht ihr das.
GGGGGGLG Anne, die versucht mit Männel zusammen einfach gesund zu essen, abends nix schweres mehr (gestern abend gabs kartoffeln und Fitnesquark, dazu salat) und mit Sport abzunehmen. Übrigens 72,5 Kilo, bei 1,74m.

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Re: alles essen ohne kohlenhydrate...das geht net!

Hallo Anne,
ich finde diese einseitige Ernährung sowieso nicht gut.
Wenn ich weiss ich darf dies und das nicht essen, hab ich morgens beim Aufstehen schon schlechte Laune und könnte die Decke hoch gehen :o)
Übrigens: Du hast ein sehr schönes Bild in Deinem Profil. Welcher super Fotograf hat das aufgenommen??? *neugier*
GLG
Syd

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genau!

So geht es mir auch, vor allem, wenn man sich nicht satt essen kann an so gesunden dingen wie kartoffeln und reis. totaler quatsch.
Oh, viele dank, wegen dem Bild, erstaunlich wieviel positive resonanz in den letzten tagen dazu kommt. wir haben die bilder als weihnachstegschenke machen lassen, im dezember, hier bei mir in leipzig. Sie ist eine fotografin, die nicht in einem sterilen studio arbeitet, sondern in einer tollen wohnung, in sehr angenehmer atmospäre. Der name ist mir grad entfallen, aber wenn es dich näher interessiert, kann ich gern nachgucken.
GGGGGGGGGGGLG Anne

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Re: genau!

Hallo Anne,
wäre wirklich interessant, wenn ich in wenigstens ein bisschen in der Nähe von Leipzig wohnen würde.
Ich glaub das sind 7 - 8 Std. Fahrt von mir aus dort hin.
Trotzdem Danke :o)
GLG
Syd

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Re: alles essen ohne kohlenhydrate...das geht net!

Davon halt ich auch nichts,es sei denn es ist wegen einer Stoffwechselstörung oder dergleichen lebensnotwendig.Ansonsten find ich die Ernährungspyramide immer noch am gesündesten und letzendlich wird eine ausgewogene Mischkost ja empfohlen,wobei sicher MAL die eine oder andere Sünde drin ist.GLG feechen

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