... ich wollte euch doch noch vom slendern oder auch shapen berichten.
ich hatte gestern dort meinen "probetag". es gibt 6 versch. betten und jedes bett massiert eine bestimmte körperpartie. man muss auch etwas mitmachen mit den betten, sodass die best. partien auch beansprucht werden. viele von euch wissen ja, dass ich 2 kleine kinder hab und ich kann dieses slendern wirklich nur jedem empfehlen, der nicht nur abnehmen möchte, sondern sich auch mal so richtig doll entspannen will! ich hab die 1 stunde sowas von genossen, dass ich am liebsten jeden tag hin würd *g* bin nur froh, dass ich durch meine aerobicstunden schon etwas vortrainiert war, sonst hätt ich jetzt ganz schön einen muskelkater (die beraterin dort meinte auch, dass ich einen haben werde, aber die weiß ja nix von meiner vortrainierten fitness *g*). und nun für alle, die sich - so wie ich manches mal auch - sehr von der waage beeinflussen lassen:
ich hab vor kurzem einen bericht auf explosiv gesehen, dass die meisten heimwaagen nicht genau funktionieren, weil sie nicht an der bestimmten stelle, wo man sich wiegt (und man sollte sich ja immer nur an derselben stelle wiegen), nicht geeicht wurden. und die unterschiede zu einer geeichten waage und einer heimwaage sind oft sehr hoch! jedenfalls wurde ich dort ja gewogen und gemessen auch, die waage dort zeigte nach dem frühstück genauso viel an, wie ich zuhause VOR dem frühstück hatte! kann doch nicht sein oder? da muss ja meine waage zuhause ein klein wenig ...