hallöchen!
mich würde mal intressieren, ob man mehrere kilos ohne sportliche aktivitäten abnehmen kann und dabei kein körperfett zu reduzieren. eigentlich sollte es dennoch reduziert werden oder?
lg, sandra
abnehmen
Bisherige Antworten
Re: abnehmen
Also, wenn man kein Sport macht, nimmt man glaube ich erstmal an Muskelmasse ab. Dadurch fühlt man sich dann meist schlapp. Irgendwann nimmt man dann auch Körperfett ab. Aber erst geht es an die Muskeln.(auch Herzmuskel) Achso, zuerst nimmt man natürlich an Wasser ab. LG katja
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