abnehmen

Hallo, ich habe vor 7 monaten eine Tochter bekommen und möchte unbedingt meine restlichen 13 kg schwangerschaftsspeck losweden! gebt mir bitte ein paar tips, wie ich gerade den heisshunger vor meiner "regel" in den griff bekomme! wie werde ich am schnellsten die letzten kilos los??? Ach ja ich stille meine Tochter noch einmal nachts, sonst isst sie Brei und Milch aus dem Becher! bin echt um jeden tip dankbar und entschuldige mich für meine Rechtschreibung- geht aber mit Kind auf dem Arm nicht besser! gruss Melanie

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Re: abnehmen

Hallo, klick doch mal auf mein Profil. Vielleicht sind meine Tipps was für Dich?! Gruss, Sun2

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Re: abnehmen

Hallo me_he_dem
versuche es doch mal mit Low Fat. Low Fat 30 bedeutet, daß man höchstens 30 % der Energie in Form von Fett aufnimmt.
http://gesund.qualimedic.de/Fett_sparen_tipps.html
http://gesund.qualimedic.de/Ernaehrung.html
Low Fat 30 ist eigentlich gar keine Diät, sondern ist eine Ernährungsweise, die man das ganze Leben führen kann.
Liebe Grüße, Lun@

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