sodele der vormittag ist rum und ich wollte mal zwischenbilanz ziehen. bis jetzt läuft es wirklich gut.
hatte bisher:
2 liter mineralwasser
2 becher leitungswasser mit schüßler salzen
2 tassen kaffee
eine handvoll trauben
3 EL kartoffelbrei
1 kleine dose sauerkraut mit 1 EL rapsöl
für den rest des tages ist vorgesehen:
nochmal 1-2 liter wasser
1 kanne brennesseltee (steht zum abkühlen im kühlschrank)
rest trauben (nochmal ne handvoll)
wassermelone zum abendessen satt
evtl. noch ein becher fruchtmolke
somit komme ich dann doch auf 8-10 punkte aber mir kam es ja nicht vorwiegend drauf an, eine "nullrunde" zu machen
außerdem:
noch etwa 2 stunden büroarbeit bis beim junior aufwacht (bis jetzt war ich fleissig und sehr konzentriert)
eine stunde schwimmen gehen (sofern mein mann vor 19 uhr
nach hause kommt) aber in jedem fall noch das peeling und das bad mit/in meersalz und evtl. diesen fatburnerjoghurt als abschluss (naturjoghurt mit haferflocken und frisch gepresster zitrone)
bin gespannt, wer morgen unsere hitliste mit den wiegeerfolgen anführt (sofern ihr euch alle heute gewogen und einen direkten vergleich habt).
lg rena
Zwischenbilanz Entschlackungstag:
Bisherige Antworten
Re: Zwischenbilanz Entschlackungstag:
Habe mich mal dem Entschlackungsversuchen angeschlossen. Hab das noch nie gemacht, aber bisher läuft es ganz gut.
Habe zum Frühstück 2 Nektarinen gegessen und 1 Tasse Grünen Tee.
Zu Mittag gab es Sauerkraut mit Kartoffeln und 0,5 l Wasser.
Den Rest des Tages gibt es nur Obst (Wassermelone, Ananas, Nektarinen, Johannisbeeren, Äpfel), viel Früchtetee aus dem Kühlschrank und Wasser (möchte auf ca. 4-5 l kommen). Ausserdem meine 2 Fettpoints.
Heute abend gönne ich mir ein Wellness-Programm mit Meersalzbad, Peeling, Haarkur, Fußpflege. Hoffe, dass morgen einige 100 Gramm weg sind.
LG Pamela
Habe zum Frühstück 2 Nektarinen gegessen und 1 Tasse Grünen Tee.
Zu Mittag gab es Sauerkraut mit Kartoffeln und 0,5 l Wasser.
Den Rest des Tages gibt es nur Obst (Wassermelone, Ananas, Nektarinen, Johannisbeeren, Äpfel), viel Früchtetee aus dem Kühlschrank und Wasser (möchte auf ca. 4-5 l kommen). Ausserdem meine 2 Fettpoints.
Heute abend gönne ich mir ein Wellness-Programm mit Meersalzbad, Peeling, Haarkur, Fußpflege. Hoffe, dass morgen einige 100 Gramm weg sind.
LG Pamela
Re: Zwischenbilanz Entschlackungstag:
Hallo Rena-
ja der halbe Tag ist rum und ich habe urploetzlich Lust auf einen Schokoriegel! Dummerweise hat eine Bekannte Emma-Louise welche geschenkt (es sind also welche im Hause).
Was hat es denn mit den Schuessler Salzen auf sich? *neugierigbin*
Was die Hitliste angeht, kann man ja nicht danach gehen, da wir alle in unterschiedlichen Gewichtsklassen "kaempfen".
Ich habe meine Zucchini Nudeln gegessen und ansonsten viel getrunken, Ananas und Melone gegessen.
Nun werde ich mal mit der kleinen spazieren gehen (heute das 1. Mal ohne Windeln) um auf andere Gedanken zu kommen.
LG Kestin
ja der halbe Tag ist rum und ich habe urploetzlich Lust auf einen Schokoriegel! Dummerweise hat eine Bekannte Emma-Louise welche geschenkt (es sind also welche im Hause).
Was hat es denn mit den Schuessler Salzen auf sich? *neugierigbin*
Was die Hitliste angeht, kann man ja nicht danach gehen, da wir alle in unterschiedlichen Gewichtsklassen "kaempfen".
Ich habe meine Zucchini Nudeln gegessen und ansonsten viel getrunken, Ananas und Melone gegessen.
Nun werde ich mal mit der kleinen spazieren gehen (heute das 1. Mal ohne Windeln) um auf andere Gedanken zu kommen.
LG Kestin
Re: Zwischenbilanz Entschlackungstag:
wollt mich nur kurz melden.
bei ist soweit alles ok.
werde jetzt gleiche meine eltern besuchen fahren. dort gibt es salat. hat mama versprochen.
werde erst morgen nachmittag den rest berichten
vlg
daniela
macht weiter so!
bei mir sind schon 4 l wasser weg + obst+gemüse+joghurtund reis(habe mich doch für reis entschieden, war sehr lecker mit tkhimbeeren, hätte ich vorher nicht gedacht.
bei ist soweit alles ok.
werde jetzt gleiche meine eltern besuchen fahren. dort gibt es salat. hat mama versprochen.
werde erst morgen nachmittag den rest berichten
vlg
daniela
macht weiter so!
bei mir sind schon 4 l wasser weg + obst+gemüse+joghurtund reis(habe mich doch für reis entschieden, war sehr lecker mit tkhimbeeren, hätte ich vorher nicht gedacht.
Re: Zwischenbilanz Entschlackungstag:
Hallo rena,
soweit hat mit dem Essen alles geklappt, aber ich habe wieder viel zu wenig getrunken :-(
Ich komme da irgendwie immer nicht zu und so viel Wasser auf einmal schaffe ich immer nicht. Das ärgert mich echt immer.
LG
und viel Erfolg
Alexandra
p.s.ich bin ja auch mal auf die Wiegeergebnisse gespannt
soweit hat mit dem Essen alles geklappt, aber ich habe wieder viel zu wenig getrunken :-(
Ich komme da irgendwie immer nicht zu und so viel Wasser auf einmal schaffe ich immer nicht. Das ärgert mich echt immer.
LG
und viel Erfolg
Alexandra
p.s.ich bin ja auch mal auf die Wiegeergebnisse gespannt
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