Zwiebelkuchen-Rezept?

Hallo,
heute ist hier der erste richtige Herbsttag, deshalb gibt es bei uns am Abend Zwiebelkuchen. Hat zufällig jemand von euch ein WW-Rezept dafür? In meinem Kochbuch sind zwar allerlei Quiches drin, aber nicht das, was ich mir so vorstelle. Und wisst ihr vielleicht auch, wie viele Points ich mir für Federweißen aufschreiben muss? (Ist halt ein Mittelding zwischen Traubensaft und Wein, sehr süß, aber mit wenig Alkohol).
Vielen Dank und weiterhin frohes Punktezählen!
Susanne

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Re: Zwiebelkuchen-Rezept?

Also für Federweißen würde ich mir fast die Punkte für Saft aufschreiben. Solange er noch so süß ist. Mach doch für Zwiebelkuchen einfach ein normales Rezept und schau, wo Du sparen kannst. Saure Sahne statt Sahne, fettarmen Käse etc.
Die Zwiebeln haben ja keine Points. Beim Teig geht vielleicht weniger Fett. Ich denke aber, meine Tipps kommen leider zu spät. Du hast wohl schon gebacken...
Gruß, Sun* :)

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Re: Zwiebelkuchen-Rezept?

Hallo Sun,
trotzdem vielen Dank! Ich habe Mondamin-Fixteig genommen, außerdem etwas fettarmen Schinken, saure Sahne und keinen Käse. Ansonsten habe ich im Restaurant-Führer unter "Französisches" geguckt und mich an Quiche Lorraine (9 P.) orientiert. War insgesamt eh nicht weiter dramatisch, weil ich vorher zwei Stunden im Fitness-Studio war; das hat schon gepasst.
Schönen Tag!
Susanne

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