Hallo an alle!
Ich habe von einer Freundin diesen Diät-Plan bekommen, was haltet ihr davon oder kennt sogar vielleicht jemand diese Diät???
Also: An jeden Morgen
1 Apfelsine, 2 Zwiebäcke, 1 Tasse Kaffee oder Tee
1. Tag Monatg:
Mittag: 1 Apfelsine, 1 Ei, 500g saure Sahne, 1 Tasse Kaffee oder Tee
Abend: 2 Tomaten, 2 Eier, halben Kopf Satat, 2 Zwiebäcke
2.Tag Dienstag:
Mittag: 1 Apfelsine, 1 Ei, 500g saure Sahne, 2 Zwiebäcke
Abend: 65g Tartar, 1 Tomate, 1 Apfelsine, 1 Zwieback, Kaffe oder Tee
3.Tag Mittwoch:
Mittag: 1 Apfelsine, 1 Ei, 1 Kopf Salat, 500g saure Sahne
Abend: 3 Scheiben Roastbeef, 1 Apfelsine, 1 Zwieback, Kaffe oder Tee
4.Tag Donnerstag:
Mittag: 125g Magerquark, 1 Tomate, 1 saure Gurke, 1 Zwieback
Abend: 65g Tartar, 2 Tomaten, 1 Apfel, 1 Zwieback
5.Tag Freitag:
Mittag: 200g Rindersteak, 1 Tomate, 1 Zwieback
Abend: 250g Gemüse in Wasser gekocht, 1 Ei, 1 Tomate
Samstag und Sonntag kann man essen was man will, natürlich aber nicht übertreiben!
Montag fängt man dann wieder an, aber ab der 2. Woche ist montags dann "immer" Fastentag!!!
Der dann so aussieht:
morgens: 1 Glas heißen Zitronensaft
mittags: 1 Apfel, 1 Zwieback
abends: 1 Ei, 1 Tomate, 1 Zwieback
Kaffe oder Tee OHNE ZUCKER !!!
Wichtig: KEIN SALZ !!!
Tartar und Steak ohne Fett braten!
Meine Freundin sagt, sie hätte damit super angenommen und jeder Zeit wieder machen. Mal schauen, was ihr zu dieser Diät sagt.
Liebe Grüße Milena :-)
Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
Bisherige Antworten
Re: Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
hi,
naja wenns ihr geholfen hat ist das ja klasse.
Mir ist fast jedes mittel recht um abgzunehmen, aber ich finde es sehr unausgewogen und so viel ei und rindfleisch *würg und zwieback mag ich auch nicht.
bei dieser diät würde ich am ersten abend so laufen und irgendwo nudeln und schokolade auftreiben.
Also für mich is das nichts.
LG annika
naja wenns ihr geholfen hat ist das ja klasse.
Mir ist fast jedes mittel recht um abgzunehmen, aber ich finde es sehr unausgewogen und so viel ei und rindfleisch *würg und zwieback mag ich auch nicht.
bei dieser diät würde ich am ersten abend so laufen und irgendwo nudeln und schokolade auftreiben.
Also für mich is das nichts.
LG annika
Re: Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
Hallo,
ich ahbe mal eine ähnliche Diät gemacht und kann nur davon abraten, denn der Jojo effekt ist riesig. Ich hatte in 2 Wochen stolze 3 kg abgenommen und in 2 Wochen fast 6 kg wieder drauf.
Also ich finde das auch viel zu unausgewogen und denke immernoch fettarm und ausgewogen ist besser.
LG Nina
ich ahbe mal eine ähnliche Diät gemacht und kann nur davon abraten, denn der Jojo effekt ist riesig. Ich hatte in 2 Wochen stolze 3 kg abgenommen und in 2 Wochen fast 6 kg wieder drauf.
Also ich finde das auch viel zu unausgewogen und denke immernoch fettarm und ausgewogen ist besser.
LG Nina
Re: Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
hallo milena..
500g saure sahne zu mittag.. wie soll man denn das essen *schüttel* ;o)..
probiere es doch einfach aus.. für mich wäre sie glaub ich nichts, bei der sauren sahne hätte ich ein permanent schlechtes gewissen ;o).. wie lange hat deine freundin denn die diät durchgehalten???
lg
nicole
500g saure sahne zu mittag.. wie soll man denn das essen *schüttel* ;o)..
probiere es doch einfach aus.. für mich wäre sie glaub ich nichts, bei der sauren sahne hätte ich ein permanent schlechtes gewissen ;o).. wie lange hat deine freundin denn die diät durchgehalten???
lg
nicole
Re: Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
Hallo Milena,
die Zusammenstellung der "Diät" finde ich schauderhaft.
Nee, sowas ist nix für mich *kicher*
Und? Wirst Du es mal mit dieser "Diät" versuchen?
LG Lun@
die Zusammenstellung der "Diät" finde ich schauderhaft.
Nee, sowas ist nix für mich *kicher*
Und? Wirst Du es mal mit dieser "Diät" versuchen?
LG Lun@
Re: Zwieback-Diät ! Vorsicht lang.....:-)
Hallo,
neee, ich mache diese Diät nicht möchte ich auch nicht machen *g*. Ich wollte auch nur eure Meinung dazu hören, wie ihr sie findet. Und siehe da.....ihr habt genauso reagiert wie ich, als meine Freundin mir diese Diät gab bzw. vorgeschlagen hat. Sie selber hat diese Diät so ungefähr 2 Monate durchgezogen und in dieser Zeit hat sie 10kg abgenommen (ihre Aussage)! Ich mein, man hat es gesehen, das sie abgenommen hatte, ob das stimmt weiß ich allerdings nicht.
Aber wie gesagt, ich würde diese Diät auch nicht machen.
Trotzdem danke für eure Antworten und Meinung! :-)))
LG Milena
neee, ich mache diese Diät nicht möchte ich auch nicht machen *g*. Ich wollte auch nur eure Meinung dazu hören, wie ihr sie findet. Und siehe da.....ihr habt genauso reagiert wie ich, als meine Freundin mir diese Diät gab bzw. vorgeschlagen hat. Sie selber hat diese Diät so ungefähr 2 Monate durchgezogen und in dieser Zeit hat sie 10kg abgenommen (ihre Aussage)! Ich mein, man hat es gesehen, das sie abgenommen hatte, ob das stimmt weiß ich allerdings nicht.
Aber wie gesagt, ich würde diese Diät auch nicht machen.
Trotzdem danke für eure Antworten und Meinung! :-)))
LG Milena
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
