Hallo!
Ich bin stolz wie Oskar!!! Habe jetzt in 8Wochen WW 8kg abgenommen. Am Anfang 500g pro Woche, in letzter Zeit mehr. Es müssen zwar noch einige Kilos runter. Aber ich befürchte, daß das alles ein wenig schnell geht... Habe mich immer brav an meine Points gehalten!
Ist es gesund so schnell abzunehmen? Muss ich nachher den Jojo-Effekt befürchten?
Julia
Zu schnell abgenommen?
Bisherige Antworten
Re: Zu schnell abgenommen?
Es ist zwar schon ungewöhnlich, dass Du eher am Anfang weniger und jetzt mehr abnimmst, aber insgesamt ist es ja nicht zu viel. Ich habe in der 1. Woche 2,5kg veloren und dann ging es eher in 500g-Schritten. Ich könnte mir vorstellen, dass es sich auch bei Dir nochmal verlangsamt. Ich denke nicht, dass das schnelle Abnehmen den JoJo-Effekt begünstigt, sondern eine Diät, bei der man sehr wenig und später dann doch wieder viel isst. Gruß, Sun* :)
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