hallo anne,
wow das ist ja super !!!!!
ich hab letztes jahr (vor meiner ss) für 9 kilo 2 monate gebraucht aber wir "wirklich dicken" nehmen am anfang ja eh schneller ab (vermutlich weil unser körper genug depotfett hat und mit der abgabe nicht so knausern muss) ?!
also wirklich super - glückwunsch nochmal - mach nur ja weiter so. auch wenn wir noch einen langen weg vor uns haben, jedes kilo bringt uns diesem ziel näher.
muss nur leider eingestehen, dass ich die letzten wochen/monate alles andere als konsequent war und von den 108,5 (endstand nach der entbindung) mittlerweile weider bei 116,9 angekommen bin *grummelundkopfschüttel
naja die alte leier - hätte ich mich vor 7 jahren bei 85 kg gehalten, wär es jetzt auch nicht so verdammt schwer.
ganz liebe grüße
rena, die jetzt öfter im forum ist und sich wieder mehr motivation und tipps holen will
1,68/123/116,9/80

Ja,ich auch.Ich bin ins Jahr 2000 mit 76 kg gegangen und hatte am Jahresende 120kg.Soviel zum Thema.Sicherlich,ich hatte vorher in 3 Monaten(auf ungesunde Weise)von 105 kg abgespeckt,aber man sieht ja,was es brachte.Der JoJo Effekt.So,und nun lass ich mir Zeit.Und wenn es wöchentlich nur 200g sind,hauptsache mit minus davor!!!
Dir weiterhin viel erfolg.
LG,Anne

hallo anne,
ich nochmal. das mit dem zeit lassen ist so ein thema. natürlich weiss man logisch überlegt, dass nur eine langsame abnahme auch eine effektive und dauerhafte ist. aber dennoch kann es einem dann ja nicht schnell genug gehen. darf ich deshalb fragen, ob du dir so gewisse ziele (wenn auch insgeheim) gesetzt hast, die sich halbwegs realisieren lassen z.b. noch 15 kg bis weihnachten o.ä. ?!
ich wollte ja eigentlich mein endziel/wohlfühlgewicht (wo auch immer das liegen mag - habe jetzt mal so 80 kg angenommen will halt wie gesagt so etwa in größe 42/44 passen, damit ich auch mal wieder in normalen läden shoppen gehen kann) bis zu meinem 30.geburtstag am 07.02.05 erreicht haben aber das wären noch 37 kg in 7 monaten das ist so gut wie unmöglich !
eine freundin von mir hat jetzt innerhalb von 15 monaten 35 kg abgenommen ich denke, das ist realistischer.
naja die uhu (unter hundert also endlich mal wieder
zweistellig) kann ich bis dahin aber schon anstreben.
will mir am wochenende (bin die meiste zeit strohwitwe weil mein mann als hobby im musikverein spielt und jeden abend einen auftritt hat) mal eine detailierten pointplan für die nächsten wochen aufstellen auch mit sport usw (habe zwar wenig zeit - wir sind selbstständig und ich mach büro, haushalt und unseren 7-monatigen sohn alleine) aber irgendwie MUSS das gehen wenigstens einen abend die woche hier mal rauszukommen. will wieder schwimmen gehen.
können uns ja über unsere vorsätze aufm lfd. halten.
rena

hallo anne !
SUPER ! du bist am richtigen weg !
alles gute für die nächsten verschwindenden kilos !
lie grü manu
170cm/97,4/78,8/66