Will morgen meine ganzen Punkte f. abends aufheben

Hallo Mädels!
Mein Mann und ich haben uns schon am Letzten Montag vorgenommen, dass wir uns morgen was vom Chinesen bestellen wollen und uns einen gemütlichen Abend zu Hause machen wollen.
Ich habe mir fast keine Punkte angespart (nur 2,5), weil ich vorhabe den ganzen Tag nichts zu essen, dass ich praktisch alle Punkte (24) für abends übrig habe.
Ich werde knusprige Ente mit Gemüse und Pflaumensoße essen. Meint ihr ich komme da mit 24 bzw 26,5 Punkten hin?
Den Reis kann ich mir ja abwiegen. Da ich sehr viel Reis esse, ich schätze mal für ca. 10 Punkte. Fleisch ess ich im Höchstfall 6 Scheibchen (Rest isst mein Mann) und halt das Gemüse und die Pflaumensoße (die ja süß ist und wahrscheinlich viel Zucker enthält).
Das Gemüse schätzte ich punktfrei, weil es ohne Fett gemacht ist.
Also was meint ihr? Kann ich mit meinen Punkten hinkommen oder sollten wir das lieber lassen?
LG Susi

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Re: Will morgen meine ganzen Punkte f. abends aufheben

hallo susi,
ich würde mir einen großen topf 0p. gemüsesuppe kochen und davon den ganzen tag essen.. ich denke dein 26,5p. müßten reichen.. wenn nicht wird es aber an deinem erfolg auch nicht viel ändern.. dafür hast du ja den ganzen tag gespart ;o)..
ich mache immer die suppe ganz schnell.. 1 packung kaisergemüse von aldi in wasser aufsetzen.. evtl. noch rosenkohl, bohnen und champignons dazu.. mit gemüsebrühe würzen.. köcheln lassen.. fertig ;o)))
lg
nicole
;o)

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Re: Will morgen meine ganzen Punkte f. abends aufheben

Hallo Susi.Nun hat ja Dein 0 Punkte-bis-abends-Tag schon angefangen ;o)Ich würde aber zu der Suppe auch 1-2 Mehrkornbrötchen über den Tag essen (mit FETT)dann kann Dein Körper immer noch den Stoffwechsel einigermassen in Gange halten und nich völlig runterfahren (siehe Sun*Profil Punkt 17 zum Thema Kohlenhydrate)!Wenn Du drüber kommst über Deine Points:EGAL!!!Dann spar Dir diese "Kreditpunkte"einfach im Laufe der nächsten Tage ein!Das funktioniert sehr gut.Nach spätestens 3 Tagen ist alles wieder vergessen....ausser die Erinnerung an ein leckeres Essen ;o) Also:Lass Dir den Hunger nicht wegen ein paar Punkten verderben!!!Die kannste wieder rausholen!!!GUTEN APPETIT!!! LG Sabine

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