Wieviele Points wenn man schwanger ist?
Bisherige Antworten
... und jetzt noch der Text !! lang, lang
Hi WW-Expertinnnen,
es könnte gut sein, dass es mit dem zweiten Baby schon geklappt hat. Da ich aber immer noch zu schwer bin (siehe Profil), möchte ich eigentlich versuchen möglichst lange nicht zuzunehmen, was meine FÄ wahrscheinlich auch so sieht. Sie ist sehr streng, was das Gewicht in der SS betrifft. Da die Sache mit WW ja eine sehr ausgewogene Ernährung ist und ich sowieso wieder aufpassen muss wegen SS-Diabetes (hatte ich das letzte Mal), würde ich gern mit WW weitermachen. Meine Frage nun, wieviele Points mehr soll ich dann essen und steigert sich das monatlich, oder wie?
Vielleicht kennt sich ja einer von Euch aus und kann mir weiterhelfen. Ich weiss man sollte nicht fasten, aber es würde mir wahrscheinlich helfen nicht ganz zu explodieren.
Derzeit stehen mir 18 Points pro Tag zu.
Danke schon mal und viele Grüße
Rachel
es könnte gut sein, dass es mit dem zweiten Baby schon geklappt hat. Da ich aber immer noch zu schwer bin (siehe Profil), möchte ich eigentlich versuchen möglichst lange nicht zuzunehmen, was meine FÄ wahrscheinlich auch so sieht. Sie ist sehr streng, was das Gewicht in der SS betrifft. Da die Sache mit WW ja eine sehr ausgewogene Ernährung ist und ich sowieso wieder aufpassen muss wegen SS-Diabetes (hatte ich das letzte Mal), würde ich gern mit WW weitermachen. Meine Frage nun, wieviele Points mehr soll ich dann essen und steigert sich das monatlich, oder wie?
Vielleicht kennt sich ja einer von Euch aus und kann mir weiterhelfen. Ich weiss man sollte nicht fasten, aber es würde mir wahrscheinlich helfen nicht ganz zu explodieren.
Derzeit stehen mir 18 Points pro Tag zu.
Danke schon mal und viele Grüße
Rachel
Re: PLUS 8!!! also 18+8=26P!!! o.T.
Woher weißt Du das? Danke für Antwort! o.T.
Re: PLUS 8!!! also 18+8=26P!!! o.T.
Die 8 Punkte betreffen nur die Stillzeit. Da WW kein ss-Programm anbietet, würde ich auch keine Experimente machen und irgendeine Zahl vorschreiben. Erkundige Dich bei Deinem FA, was eine optimale Zunahme wäre un versuch selbst herauszufinden, wieviele Points Du dabei essen kannst. Evtl. musst Du alle paar Wochen die Zahl anpassen. WW selbst kann ja nicht "gefährlich" sein, denn man isst ja normale Kost.
Also: Ausprobieren und uns auf dem Laufenden halten, denn hier wird ja immer mal wieder jemand schwanger und freut sich auf Zustazinfos.
Gruß, Sun* :)
Also: Ausprobieren und uns auf dem Laufenden halten, denn hier wird ja immer mal wieder jemand schwanger und freut sich auf Zustazinfos.
Gruß, Sun* :)
falsche Überschrift zu vorigem Beitrag...
Re: ... und jetzt noch der Text !! lang, lang
Hallo Rachel,
bin jetzt auch hier, mache seit heute wieder WW (habe damit bis vor gut einem Jahr über 25 Kilo abgenommen, aber wie gesagt leider wieder etwas zu viel drauf...).
Also, ich war über ein Jahr in der Gruppe und da wurde häufiger gesagt, dass WW Schwangere leider nicht aufnehmen darf.
Aus diesem Grund kann ich Dir auch nicht sagen, wieviele Punkte Du nun essen darfst.
Du hast zwar recht, dass WW eine supergesunde Ernährung ist, aber es hat wohl irgendwann mal Probleme mit Schwangeren gegeben (da hat es wohl einer übertrieben) und aus diesem Grund bietet WW auch kein Programm für Schwangere an.
Ich könnte mir aber vorstellen, dass Du so ca. mit 22/23 Punkten gut fährst. Das ist nämlich so in etwa meine Punktzahl, mit der ich mein Gewicht halten kann, und da Du ja als Schwangere mehr Kalorien verbrauchst, nimmst Du vielleicht mit der Punktzahl sogar noch ein bißchen ab oder zumindest nicht zu...
Alles Liebe von Julia
bin jetzt auch hier, mache seit heute wieder WW (habe damit bis vor gut einem Jahr über 25 Kilo abgenommen, aber wie gesagt leider wieder etwas zu viel drauf...).
Also, ich war über ein Jahr in der Gruppe und da wurde häufiger gesagt, dass WW Schwangere leider nicht aufnehmen darf.
Aus diesem Grund kann ich Dir auch nicht sagen, wieviele Punkte Du nun essen darfst.
Du hast zwar recht, dass WW eine supergesunde Ernährung ist, aber es hat wohl irgendwann mal Probleme mit Schwangeren gegeben (da hat es wohl einer übertrieben) und aus diesem Grund bietet WW auch kein Programm für Schwangere an.
Ich könnte mir aber vorstellen, dass Du so ca. mit 22/23 Punkten gut fährst. Das ist nämlich so in etwa meine Punktzahl, mit der ich mein Gewicht halten kann, und da Du ja als Schwangere mehr Kalorien verbrauchst, nimmst Du vielleicht mit der Punktzahl sogar noch ein bißchen ab oder zumindest nicht zu...
Alles Liebe von Julia
PS: ...
... die anderen wissen es, glaube ich, doch besser als ich, könnte also sein, dass 23 Punkte in der SS zu wenig sind!!!
VlG von Juli
VlG von Juli
will auch noch meine Senf dazugeben :-)
Hallo Rachel,
punktemäßig kann ich dir auch nichts weiter sagen, als dass lt. CD das Programm nicht für Schwangere geeignet ist, nur für Stillende.
Aber ich meine, man soll in der Schwangerschaft kein Fett abbauen, weil die darin gelagerten Schadstoffe dann frei werden und so natürlich auch das Baby belasten.
Leider kann ich dir jetzt auch keinen Tipp geben, wie du nur die propagierten 12 kg zunimmst und das möglichst erst ab Mitte der SS. Auf Ernährung achten etc. machst du ja schon, ich denke, mehr geht nicht.
Viele Grüße
Claudia
punktemäßig kann ich dir auch nichts weiter sagen, als dass lt. CD das Programm nicht für Schwangere geeignet ist, nur für Stillende.
Aber ich meine, man soll in der Schwangerschaft kein Fett abbauen, weil die darin gelagerten Schadstoffe dann frei werden und so natürlich auch das Baby belasten.
Leider kann ich dir jetzt auch keinen Tipp geben, wie du nur die propagierten 12 kg zunimmst und das möglichst erst ab Mitte der SS. Auf Ernährung achten etc. machst du ja schon, ich denke, mehr geht nicht.
Viele Grüße
Claudia
Re: Wieviele Points wenn man schwanger ist?
hallo,
drück dir die daumen, dass es geklappt hat!!!
also, die ww-cdrom sagt, dass ww für schwangere nicht geeignet ist.
nur für stillende; da gibts 8 points extra.
lg,
sandra
drück dir die daumen, dass es geklappt hat!!!
also, die ww-cdrom sagt, dass ww für schwangere nicht geeignet ist.
nur für stillende; da gibts 8 points extra.
lg,
sandra
Re: Wieviele Points wenn man schwanger ist?
Keine Ahnung wer mir das erzählt/geschrieben hat aber ich weiß Schwangere u. Stillende dürfen 8P Extra Essen! Ich glaub im Profil von Sun* steht auch sowas...????
Probiert`s doch einfach aus, mangelernähren dürftet Ihr Euch so eigentlich nicht! wenn Ihr nicht genug zunehmt in Eurer SS müßt Ihr halt mehr P essen...jeder ist ja anders! Aber 8P klingt ja eigentlich oK, oder? LG Nicole
Probiert`s doch einfach aus, mangelernähren dürftet Ihr Euch so eigentlich nicht! wenn Ihr nicht genug zunehmt in Eurer SS müßt Ihr halt mehr P essen...jeder ist ja anders! Aber 8P klingt ja eigentlich oK, oder? LG Nicole
Re: Wieviele Points wenn man schwanger ist?
Hallo, also ich meine als Schwangere sollte man noch 8 Points am Tag mehr essen...
LG Tanja
LG Tanja
Dank Euch allen, so werd ichs machen, wenn... o.T.
Re: @saudirndl.
...da du grad hier bist....in Deinem Profil steht, dass Du extra Viiiiel
Folsäure nimmst um Twinnis zu bekommen! Geht das? Woher weißt du das???? Lg Nici
hab mal gelesen....
...im Expertenforum hat sich mal jemand beschwert - sie war mit Zwillis schwanger - dass man ihr nicht gesagt hätte, dass das Zwilli-Risiko mit der Einnahme von
Folsäure steigt. Anscheinend gibt es tendenziell mehr Zwillis bei Einnahme von Folsäure. Es war auch noch sowas wie ein wissenschaftlicher Bericht angehängt, der dies bestätigte.
Weiss nicht, ob was dran ist!
Gruß
Rachel
Weiss nicht, ob was dran ist!
Gruß
Rachel
Re: DANKE....O.T. ;0)
schwanger und schwanger ist noch ein unterschied!
Ernährungsberater sagen, daß Schwangere in den ersten drei Monaten KEINEN erhöhten Kalorienbedarf haben, insofern würde ich Frühschwangeren raten, nicht noch 8 P hinaufzusetzen, erst ca. ab 15. Woche. Ich habe mal nachgesehen, bei beiden Kindern hatte ich erst ab ca. 20 SSW Gewichtszunahme, vorher sollte es auch nicht sein, meinten meine FA, die mich in den SS betreut haben. In der einen SS habe ich 7 kg zugenommen, in der zweiten 10 kg.
LG Carolina
LG Carolina
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