Wieviele Bonus Points bekomme ich denn, ...

Hallo Ihr Lieben,
ich möchte ab nächste Woche WW machen. Kann mir jemand sagen, wieviele Bonus Points ich bekomme, wenn ich mich auf dem Crosstrainer abstrampele? Zählt das wie Joggen, oder gibt´s da eine andere Berechnung? LG Katrin

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Re: Wieviele Bonus Points bekomme ich denn, ...

Ich glaube, dass sind immer rund 2 Punkte pro 15 Min., wenn es eine Ausdauersportart ist. Ich würde aber die Punkte nicht unbedingt zum Essen dazurechnen, lieber schneller abnehmen oder Unstimmigkeiten damit ausgleichen. Sun* (die vielleicht noch Tipps für Dich in ihrem Profil hat).

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Re: Wieviele Bonus Points bekomme ich denn, ...

Hallo Sun,
danke für Deine Antwort und den Hinweis auf Dein Profil. Ich hab mir die Tipps gleich mal ausgedruckt. LG Katrin

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