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Wieviel points hat.....

Hallo zusammen,
meine Kollegin trinkt gerade einen Drink fit Vanille (500 ml) mit folrgenden Brennwerten:
32 Kcl /100 ml
2,5 Eiweiss
5,3 gr Kohlehydrate, davon
Zucker
5,3 gr
Fett 0,1 gr davon
gesättigte Fettsäuren 0,1 gr
Wieviel Punkte sind das wohl?? Wer kann helfen?
Vielen Dank
Britta
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Re: Wieviel points hat.....

Der ganze Drink fit Vanille hat einen points-Gehalt von 2,72 points.
Nochmal die Formel zum Selberrechnen:
(kcal : 60) + (Fett:9) = points für 100 g/ml
(32:60) + (0.1:9) =0.54 points für 100 ml (x 5, da 500 ml = 2.72)
Gruß, Dagmar
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Re: Wieviel points hat.....

Liebe Dagmar,
vielen Dank für die schnelle Hilfe!
Und auch noch mal vielen Dank für die Rezepte - es waren ja "Unmengen" und haben fast mein Postfach gesprengt *LOL*
Jetzt kann ich ja loslegen!
Bis die Tage
Liebe Grüsse
Britta
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