Wieviel Punkte hat ein Argentinisches Rindersteak?

Hallo
Ich möchte gerne wissen, wieviel Punkte das Steak hat??
*Ratlosbin*
Im Buch steht was von Rindersteak,140g, roh, sind 4,5 P.
Wieviel hat dann ein Fertiges? + das evtl. zugegebene Öl?
LG Tanja, die heute mal Lust auf Fleisch hat ;o))

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Ich nehme immer...

die Points für's Fleisch und die für's Öl. Wenn das Fleisch nur roh angegeben ist, dann nehme ich diese Punkte - denn wer isst schon rohes Fleisch?!
LG, Susi

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Re: Ich nehme immer...

Hallo ihr zwei,
es geht bei den Ounkte für rohes Fleisch einfach nur ums Gewicht. Meistens wiegt man ja das Fleisch bevor man es gebraten oder gekocht hat und nicht danach. Und da rohe und gekochte Produkte oft große Unterschiede im Gewicht haben, unterscheiden sich auch die Punktzahlen. Also einfach die Punkte für rohes Fleisch plus das verwendete Fett nehmen. Übrigens kann man mit der WW Bratfolie Fleisch auch ziemlich gut ohne Fett braten ohne dass es labberig wird. Sind schon mal ein paar Punkte weniger. LG Lelaina

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