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Wieviel Punkte hat Milkana Cremig leicht 10%????

Hallo,
habe heute morgen 1Sch. Toast mit 1TL Milkana gegessen wieviel Punkt gibt das?Finde nix bei Fettrechner.
Achja und ich habe 400ml Fettarmen Joghurt mit 1/2Banane und 2,5TL Marmolade gemischt wieviel gibt das?
LG und Danke Maggie
Bisherige Antworten

Re: Wieviel Punkte hat Milkana Cremig leicht 10%????

Hallo Maggie,
ich glaube mal Milkana kann man wie Nutella anrechnen, 1 Teel. = 1 P
400 g Joghurt hab ich nur gefunden = 4 P
100 g Banana = 1 P
und die Marmelade ist wenn es nicht mehr als 3 Teel. waren am Tag = 0 P
LG
Syd
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