Wieviel Punkte hat ...

eigentlich ein Döner? Ich ess ihn eigentlich ganz gern mal, nur hab ich mich bis jetzt noch nicht getraut, da ich nicht weiß wieviele Punkte er hat... Ich kann doch nicht jede Zutat einzeln abwiegen?
Hoffe mir kann einer helfen
Danke
Nicole

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wieviel Punkte hat ...

Hallo Nicole, diese Frage hab ich auch schon mal gestellt und mir wurde (zu meinem Bedauern) gesagt, daß ein Döner 14 Punkte! hat.
Liebe Grüße, Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wieviel Punkte hat ...

Wenn Du genaue Angaben willst, müsstest Du ihn schon genau abwiegen. Ich ese gerne Döner ohne Fleisch. Der Schafskäse haut zwar trotzdem rein, aber der Gesamtgeschmack ist ohne Fleisch nicht viel anders, denn die Soße und das Gemüse machen doch das meiste aus. Gruß, Sun* :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wieviel Punkte hat ...

Mein Tip:
Mach Dir doch den Döner selber, dann weißt Du was (und vor allem wieviel von dem was) drin ist.Na und Gemüse/Rohkost zählt ja nix ;o). Wenn Du dann aufs Fleisch verzichtest oder eben mageres Fleisch (Hähnchen) nimmst, dann kommen da nicht ganz so viele Punkte zusammen.
Guten Hunger ;o)
LG... Yvonne

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Danke euch für die Antworten!!! o.T.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

hühner-döner als alternative

Halo Nike,
ich mache immer hühner-döner. 120g hühnerbrust, 2 pitabrote, zwiebeln, tomatenscheiben, eingelegte peperoni, krautsalat und aus optimel joghurt 1% fett die soße. das hat wirklich nicht viele punkte und man kann so richtig schlemmen. wenn es dich interessiert gebe ich dir gerne das rezept
LG Daniela

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: hühner-döner als alternative

Hallo Daniela,
das klingt lecker! Könntest Du mir bitte das Rezept verraten?
Danke und LG Theresa

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen