Wieviel Points um Gewicht zu halten?

Hallo Ihr Lieben,
bin zwar noch 4 kg von meinem Zielgewicht entfernt, würde aber trotzdem gerne schon mal wissen, wieviel Points man denn zu sich nehmen darf, um das Gewicht zu halten? Gibt es da ne Regel oder muß man das ausprobieren? Danke für Antworten! LG Katja

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wieviel Points um Gewicht zu halten?

hallo,
ich frag mal ne freundin, die ist bei ww.
sag dir bescheid.
lg
sanne

Beitrag melden Antwort kommentieren

Soweit ich das mal mitbekommen habe

bei einer Frau hier aus dem Forum, muss man die Points von Woche zu Woche langsam steigern und beobachten, ab welcher Pointszahl man wieder zunimmt.
Das ist also bei jedem dann unterschiedlich.
LG, Susi
Falls Du die CD hast:
Schau mal unter "persönliche Daten" (diese Figur da oben links). Da gibst Du ja oben unter "persönliche Details" immer Dein Gewicht ein. Wenn Du beim angegebenen Wunschgewicht angekommen bist, schaltet sich automatisch der unter Link "Schlank fürs Leben" frei. Dort wird sicher beschrieben, wie es weiter geht.

Beitrag melden Antwort kommentieren

katja hat recht

heut morgen hab ich von der freundin ne email bekommen und sie schreibt das selbe.
(nachdem du bei ww genug abgenommen hast, gehst du in eine 6wöchige Erhaltungsphase,d.h
deine Points steigern sich so langsam und es es geschaut mit wievielen Points du nicht zunimmst)
lg
sanne

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wieviel Points um Gewicht zu halten?

Wie die anderen schon gesagt haben ist es von Person zu Person unterschiedlich. Ich liege ca. bei 24 Points um mein Gewicht zu halten. Da ich seit September '03 mein Gewicht halte führe ich aber nur noch ab und an ein Points TAgebuch um zu gucken ob ich nicht doch zu viel esse.
LG Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen