Hallo Ihr Lieben,
bin zwar noch 4 kg von meinem Zielgewicht entfernt, würde aber trotzdem gerne schon mal wissen, wieviel Points man denn zu sich nehmen darf, um das Gewicht zu halten? Gibt es da ne Regel oder muß man das ausprobieren? Danke für Antworten! LG Katja
Wieviel Points um Gewicht zu halten?
Bisherige Antworten
Re: Wieviel Points um Gewicht zu halten?
hallo,
ich frag mal ne freundin, die ist bei ww.
sag dir bescheid.
lg
sanne
ich frag mal ne freundin, die ist bei ww.
sag dir bescheid.
lg
sanne
Soweit ich das mal mitbekommen habe
bei einer Frau hier aus dem Forum, muss man die Points von Woche zu Woche langsam steigern und beobachten, ab welcher Pointszahl man wieder zunimmt.
Das ist also bei jedem dann unterschiedlich.
LG, Susi
Falls Du die CD hast:
Schau mal unter "persönliche Daten" (diese Figur da oben links). Da gibst Du ja oben unter "persönliche Details" immer Dein Gewicht ein. Wenn Du beim angegebenen Wunschgewicht angekommen bist, schaltet sich automatisch der unter Link "Schlank fürs Leben" frei. Dort wird sicher beschrieben, wie es weiter geht.
Das ist also bei jedem dann unterschiedlich.
LG, Susi
Falls Du die CD hast:
Schau mal unter "persönliche Daten" (diese Figur da oben links). Da gibst Du ja oben unter "persönliche Details" immer Dein Gewicht ein. Wenn Du beim angegebenen Wunschgewicht angekommen bist, schaltet sich automatisch der unter Link "Schlank fürs Leben" frei. Dort wird sicher beschrieben, wie es weiter geht.
katja hat recht
heut morgen hab ich von der freundin ne email bekommen und sie schreibt das selbe.
(nachdem du bei ww genug abgenommen hast, gehst du in eine 6wöchige Erhaltungsphase,d.h
deine Points steigern sich so langsam und es es geschaut mit wievielen Points du nicht zunimmst)
lg
sanne
(nachdem du bei ww genug abgenommen hast, gehst du in eine 6wöchige Erhaltungsphase,d.h
deine Points steigern sich so langsam und es es geschaut mit wievielen Points du nicht zunimmst)
lg
sanne
Re: Wieviel Points um Gewicht zu halten?
Wie die anderen schon gesagt haben ist es von Person zu Person unterschiedlich. Ich liege ca. bei 24 Points um mein Gewicht zu halten. Da ich seit September '03 mein Gewicht halte führe ich aber nur noch ab und an ein Points TAgebuch um zu gucken ob ich nicht doch zu viel esse.
LG Claudia
LG Claudia
Meistgelesen auf 9monate.de
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
