Man, heute ist mein erster ww-Tag und meine Kollegin stellt mir eine Sahnetorte (Bananensahne) vor die Nase.
Jetzt überlege ich, ob ich sie essen soll. Und wenn ja, wieviele Punkte hat sie wohl?
Man-oh-man !!!
Wieviel Points hat eine Sahnetorte?
Bisherige Antworten
Ehrlich gesagt...laß sie stehen...
solchen versuchungen wirst du ja immer mal wieder augesetzt. Aber: Nimm dir so einen Anlaß dann als Belohnung für die ersten 5 kg und jede weiteren 5kg. So sind es besondere Schlemmerrmomente für die du aber auch was geleistet hast. Abnehmen mit WW heißt ja nicht verzicht, aber das Stück Torte kommt gut und gerne auf 8Points unddafür kannst du dir eine Megaportion warm essen machen. Sieh es mal so!! Gruß Bianca
P.S. Ich habe mit WW schon die ersten 23kg geschafft es fehlen noch 3kg zum Ziel!!
P.S. Ich habe mit WW schon die ersten 23kg geschafft es fehlen noch 3kg zum Ziel!!
Re: Ehrlich gesagt...laß sie stehen...
Hallo, ich sehe das genauso wie Bianca gerade wenn dein erster WW Tag ist.Da gilt das "Nein-Prinzip" also öfter mal nein sagen können gerade wenn du am Anfang stehst.Wenn du dir Torte gönnen willst dann doch vielleicht eher am WE.
Ich versuche Wochentags ohne Süß auszukommen gönne mir am WE aber dann ruhig was leckeres gemütlich am Sonntag z.B mit meine´m Freund zusammen.
LG Pia 3 WW Woche -2,6 kg
PS:An Bianca Herzlichen Glückwunsch 23 kg weniger ist der Wahnsinn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich versuche Wochentags ohne Süß auszukommen gönne mir am WE aber dann ruhig was leckeres gemütlich am Sonntag z.B mit meine´m Freund zusammen.
LG Pia 3 WW Woche -2,6 kg
PS:An Bianca Herzlichen Glückwunsch 23 kg weniger ist der Wahnsinn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Re: Ehrlich gesagt...laß sie stehen...
Hallo Bianca und Pia,
8 Punkte - Ihr habt Recht. Jetzt hab ich mich den ganzen morgen darüber geärgert, daß die paar Haferflocken mit Banane und Milch 6 Punkte hatten ... Nein, dafür esse ich lieber was Gscheits!
Ihr habt Recht. Ich lasse sie stehen. Und ehrlich gesagt: ich hab mich grad so drauf eingestellt, daß ich mit ww anfange (Motivation am Anfang ...), daß ich sie zwar auf meinem Schreibtisch stehen habe, aber sie mich gar nicht so anlacht. Komisch. Normal bin ich eine ganz Süße ...
Aber danke für die zusätzliche Motivation. Bianca, 23 kg sind der Wahnsinn! Gratuliere. Bin ja mal gespannt, wieviel kg ich bis Ende des Jahres schaffe. 10 nehme ich mir vor.
8 Punkte - Ihr habt Recht. Jetzt hab ich mich den ganzen morgen darüber geärgert, daß die paar Haferflocken mit Banane und Milch 6 Punkte hatten ... Nein, dafür esse ich lieber was Gscheits!
Ihr habt Recht. Ich lasse sie stehen. Und ehrlich gesagt: ich hab mich grad so drauf eingestellt, daß ich mit ww anfange (Motivation am Anfang ...), daß ich sie zwar auf meinem Schreibtisch stehen habe, aber sie mich gar nicht so anlacht. Komisch. Normal bin ich eine ganz Süße ...
Aber danke für die zusätzliche Motivation. Bianca, 23 kg sind der Wahnsinn! Gratuliere. Bin ja mal gespannt, wieviel kg ich bis Ende des Jahres schaffe. 10 nehme ich mir vor.
Re: Ehrlich gesagt...laß sie stehen...
Super das ist die richtige Einstellung.10 kg habe ich mir bis Ende des Jahres auch vorgenommen.
Habe in den 3 Wochen auch schon mal ein ,zwei Tage gehabt wo ich eine Fressattacke hatte aber am nächsten Tag gleich wieder vernünftig weitergemacht und trotzdem meine 2.6 verloren in den ersten 3 Wochen das gibt doch Mut zum weitermache.
Also zum 3 Mal LG PIa
Habe in den 3 Wochen auch schon mal ein ,zwei Tage gehabt wo ich eine Fressattacke hatte aber am nächsten Tag gleich wieder vernünftig weitergemacht und trotzdem meine 2.6 verloren in den ersten 3 Wochen das gibt doch Mut zum weitermache.
Also zum 3 Mal LG PIa
Re: Sonnenstrahl
Hallo nochmal, habe gerade dein Profil gelesen herzlich willkommen wollt ich dann noch sagen.Bei mir siehht es ähnlich aus.Von Größe und Gewicht(ein paar Kilos mehr)und will auch schwanger werden zum ersten Mal.
Also viel Erfolg mitWW und bals pos. SStests.
LG Pia
Also viel Erfolg mitWW und bals pos. SStests.
LG Pia
Re: green
Danke fürs Willkommen heißen. Hab Dein Profil gerade auch gelesen. Ich drück Dir die Daumen, daß Du das nächste mal im guten alten D positive Nachrichten hast für Deine Familie.
Kannst Du mir helfen zwecks meinem Posting weiter unten? Ich weiß nicht, wieviele Punkte ich essen darf. Ich hatte im Kopf, daß ich 86 kg wiege ... Heute morgen aber komplett mit Klamotten und Schuhen 91 auf die Waage gebracht. Heißt das jetzt 24 Punkte? Und wenn ja dann ab 89,9 reduzieren auf 22 Punkte? Kompliziert, sich da reinzudenken ...
Kannst Du mir helfen zwecks meinem Posting weiter unten? Ich weiß nicht, wieviele Punkte ich essen darf. Ich hatte im Kopf, daß ich 86 kg wiege ... Heute morgen aber komplett mit Klamotten und Schuhen 91 auf die Waage gebracht. Heißt das jetzt 24 Punkte? Und wenn ja dann ab 89,9 reduzieren auf 22 Punkte? Kompliziert, sich da reinzudenken ...
Re: Sonnenstrahl
Re: Sonnenstrahl
Ich wiege mich ohne Klamotten aber das muss jeder für sich wissen.Laut WW:
71-80kg 20P
81-90kg 22P
91-100kg 24P ,wenn dir 22 P zuwenig sind nehm ruhig die 24P bist du eindeutig unter 90 bist ich würd sagen wenn die Waage 3 Tage hinterwinander 89,5 anzeigt z.B. Damit kann man glaub ich nicht verkehrt machen
Pia
71-80kg 20P
81-90kg 22P
91-100kg 24P ,wenn dir 22 P zuwenig sind nehm ruhig die 24P bist du eindeutig unter 90 bist ich würd sagen wenn die Waage 3 Tage hinterwinander 89,5 anzeigt z.B. Damit kann man glaub ich nicht verkehrt machen
Pia
Re: Sonnenstrahl
Heute hab ich 12 Punkte verbraucht. Wenn das mit dem Hunger so weitergeht nämlich keinen :-) dann werde ich mit 22 P starten. Ich weiß noch gar nicht, was ich heute zu Abend esse ... Ich dachte, es gäbe eine eindeutige Regel ...
Ja, den Einkaufsführer hab ich. Einen ganz neuen mit Aldi Produkten. Hat mir ne Freundin aus ihrer Gruppe besorgt und zugeschickt. Aber am Anfang ist das ganz schön verwirrend alles. Nächste Woche sieht es sicherlich schon besser aus.
Danke jedenfalls für Deine schnellen Antworten.
Ja, den Einkaufsführer hab ich. Einen ganz neuen mit Aldi Produkten. Hat mir ne Freundin aus ihrer Gruppe besorgt und zugeschickt. Aber am Anfang ist das ganz schön verwirrend alles. Nächste Woche sieht es sicherlich schon besser aus.
Danke jedenfalls für Deine schnellen Antworten.
Re: Sonnenstrahl
Die Regeln sind schon eindeutig, aber die Frage ist halt mit oder ohne Klamotten,und das weiß ich auch nicht 100%tig.
Noch ein kleiner Tipp ist zwar zeitaufwendig lohnt sich aber.Ich habe mir auf 4 großen DinA4 Blättern(hängen am Kühlschrank) alles notiert was ich gerne esse und was wir immer so kochen und wie viele Points es hat.Normalerweise wiederholt es sich ja alle 14 Tage und man hat ja seine Routine Z.B morgens das Brötchen mit Käse ,Mittags der Joguhrt Abends die Toast Haweis. Jetzt brauch ich nur noch kurz aud den K-Schrank zu sehen und nicht mehr solange im E-Führer rumblättern.Das nimmt zwar viel Zeit in Anspruch weil ich wirklich alles ausgerechent habevom Fleisch zu den Nudeln bishin zur Knorrtüte aber es ist für mich eine riesen Erleichterung bei ersten Mal WW habe ich nämlich aufgehört weil mir das nachher zu blöd war.
Pia
Noch ein kleiner Tipp ist zwar zeitaufwendig lohnt sich aber.Ich habe mir auf 4 großen DinA4 Blättern(hängen am Kühlschrank) alles notiert was ich gerne esse und was wir immer so kochen und wie viele Points es hat.Normalerweise wiederholt es sich ja alle 14 Tage und man hat ja seine Routine Z.B morgens das Brötchen mit Käse ,Mittags der Joguhrt Abends die Toast Haweis. Jetzt brauch ich nur noch kurz aud den K-Schrank zu sehen und nicht mehr solange im E-Führer rumblättern.Das nimmt zwar viel Zeit in Anspruch weil ich wirklich alles ausgerechent habevom Fleisch zu den Nudeln bishin zur Knorrtüte aber es ist für mich eine riesen Erleichterung bei ersten Mal WW habe ich nämlich aufgehört weil mir das nachher zu blöd war.
Pia
Re: Sonnenstrahl
Gewogen wird MIT Kleidung. Normalerweise wird ja in der Gruppe gewogen, und nich fürs wiegen ausgezogen .-)
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Re: Sonnenstrahl
Na, das ist doch mal eine eindeutige und vor allem verständliche Aussage :-)
Vielen Dank. Dann lieg ich mit meinen 24 Punkten ja noch richtig. Mal sehen, ob ich dann nächste Woche eine 8 davor habe. Aber man soll die Ziele ja nicht so hoch stecken :-)
Vielen Dank. Dann lieg ich mit meinen 24 Punkten ja noch richtig. Mal sehen, ob ich dann nächste Woche eine 8 davor habe. Aber man soll die Ziele ja nicht so hoch stecken :-)
Re: S Strahl
Hast du schon den E-Führer???
Danke an Euch..aber ich habe auch mal nein gesagt!
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