Wieviel Körperfett ist eigentlich normal??

hallo
ich weiss nicht wo ich diese frage stellen kann. und zwar habe ich mir eine körperfettwaage gekauft. bei meiner grösse von 163 cm, alter 32 habe ich bei meinem jetzigen gewicht von 72 kg einen körperfettanteil von 37. was bedeutet das und wieviel ist normal?
hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
lg kerstin

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Re: Wieviel Körperfett ist eigentlich normal??

Hallo kerstin!
Für eine Frau ist ein Körperettanteil bis 30% akzeptabel. 25 wäre ideal. Über dreißig ist Übergewicht und über 40 Adipositas (Fettsucht).
LG Martina

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