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Wieviel Einheiten gibts für Nordic-Walking?

Heute hatte ich Nordic-Walking-Kurs und bin tatsächlich eine Stunde stramm durch den Wald marschiert. Ich finde aber nur die Einheiten fürs Walken (8 an der Zahl). Beim Nordic-Walking soll es ja angeblich mehr sein, aber wieviel ist es denn nun? LG Angi
Bisherige Antworten

Re: Wieviel Einheiten gibts für Nordic-Walking?

ich würde mir das 1,5 fache anrechnen
vlg
daniela

Re: Wieviel Einheiten gibts für Nordic-Walking?

Hallo Angi,
ich glaub 8 für walken ist zu viel, wir haben immer 4 für eine Stunde bekommen und seit ich unter 80 kg bin gibts sogar nur noch 3.
Nordic walking würde ich mit 6-7 berechnen.
LG Conny
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