Wieviel Bonuspunkte für 1H Schwimmen??

Hallo,
könntet Ihr mir diese Frage event. beantworten?? Ich möchte morgen schwimmen gehen!
Ich habe doch übers Wochenende aufgehört, weil ich mit meinem Mann im Urlaub war und jetzt fällt es mir total schwer wieder rein zukommen ich könnte alle Süßigkeiten auffressen. Hilfe, ich hab schlechte Laune
LG Alice

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Re: Wieviel Bonuspunkte für 1H Schwimmen??

Hallo Alice,
bei mir steht 30 min. 4 Bonuspunkte. Also 1 Std. 8 Punkte, klasse, gell? Ich habe jetzt auch wieder angefangen mit Schwimmen, aber diese Woche geht es nicht, hab meine Tage gekriegt, und da kann und will ich nicht. Dafür könnte ich heute auch futtern wie blöd, das ist immer so, wenn ich Mens hab. Da fühle ich mich sooooo bäääh. Bauchweh, Kreuzweh, Haare sitzen nicht, dauernd Angst, auszulaufen , uuaaaah! Hab heute schon drei !!! Schokoküsse gegessen.
Gib Dir einen Ruck, wenn Du erst mal im Wasser bist, wirst Du froh sein, dich aufgerafft zu haben (sagt die, die sich jetzt gleich auf dem Sofa rumlümmelt *lach*)
LG, Theresa

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Re: Wieviel Bonuspunkte für 1H Schwimmen??

Hallo,
ich danke Dir für die liebe Antwort. Ich könnte heute auch fressen, habe schon 4 Hefeklöße gegessen aber keine Sättigung! So was blödes. Ich werde morgen mein bestes geben. Mens ist schrecklich, man nimmt wieder zu, Waage kaputt?? Auf alles hat man Appetit! Habe ich letzte Woche hinter mir!!
Alles liebe Alice

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