Wieviel Bonuspunkte ?! + Punktefrage

Hallo,
ich war heute endlich mal wieder im Fitnessstudio.
Wieviel Bonuspoints bekomme ich für eine 3/4 h Bauch Beine Po Kurstrining?!
So und dann habe ich mir ein Stück Pflaumenkuche aus einem Rührteig mit Dtreuseln drauf geholt. Wieviel Punkte sind das ?!
LG Nina

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wieviel Bonuspunkte ?! + Punktefrage

Hallo Nina,
in der Points-Liste steht für jeweil eine 1/4 Stunde Gymnastik und Turnen 1 Punkt, Aerobic 1,5 Punkte und Step Aerobic 2 Punkte.
In der Basisliste stehen für eine Stück Obstkuchen (150g) aus Mürbeteig 7 Punkte.
Ich hoffe, ich konnte Dir helfen.
LG Frauke

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen