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Wieviel Bonuspunkte ?! + Punktefrage

Hallo,
ich war heute endlich mal wieder im Fitnessstudio.
Wieviel Bonuspoints bekomme ich für eine 3/4 h Bauch Beine Po Kurstrining?!
So und dann habe ich mir ein Stück Pflaumenkuche aus einem Rührteig mit Dtreuseln drauf geholt. Wieviel Punkte sind das ?!
LG Nina
Bisherige Antworten

Re: Wieviel Bonuspunkte ?! + Punktefrage

Hallo Nina,
in der Points-Liste steht für jeweil eine 1/4 Stunde Gymnastik und Turnen 1 Punkt, Aerobic 1,5 Punkte und Step Aerobic 2 Punkte.
In der Basisliste stehen für eine Stück Obstkuchen (150g) aus Mürbeteig 7 Punkte.
Ich hoffe, ich konnte Dir helfen.
LG Frauke
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