Wieso hab ich zugenommen?!?

Ich kapier das nicht, ich hab vor 3 Wochen angefangen, in einer Woche 1 kg abgenommen, nach 2 Wochen bereits 3 kg (ok, ich war zwischenzeitlich krank und hab da nur sehr wenig gegessen), aber diese Woche sollen 2 kg wieder drauf sein?!?
Die Waage zeigt heute 76 kg, mit 77 kg hab ich vor 3 Wochen angefangen...
Kann das am Abstillen liegen?
Hab ja erst letzte Woche abgestillt.
Hab mich aber die ganze Zeit ziemlich genau an die Punkte gehalten bzw. die Punkte nach dem Abstillen gleich reduziert!
Bin echt frustriert grad...
Vielleicht liegt`s auch an der Waage, ist ein Billig-Teil von Ikea, aber ich weiß ja nicht...
Hilfäää!!
LG
Doro

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Re: Wieso hab ich zugenommen?!?

Hallo,
für so eine Gewichtsschwankung kann es tausend Gründe geben.... zyklusabhängige Wassereinlagerung, vielleicht die Woche wo Du krank warst zu schnell abgenommen und Körper bangt um seine Reserven... Abstillen ist auch ne tolle Sache um zuzunehmen... bei mir waren das jedesmal so 5 kilo die ich durchs abstillen zugenommen hab.
Bei der Abnahme geht das bei mir immer so in Wellen, eh ein Kilo wirklich weg war, hab ichs vorher schon x mal auf der Waage gesehen, und in der Woche drauf nen Rückfall... obwohl ich mich nicht grossartig anders verhalten habe. Vielleicht ist das ja auch so ein Phänomen...
Keine Panik!! Weitermachen, dann geht das schon in die
richtige Richtung!!

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Re: Wieso hab ich zugenommen?!?

Hallo liebe Doro,
dickes *TRÖSTERLI schick*!!
Deine Zuhnahme, liegt sicher nur am Abstillen, das geht schon wieder nach unten.Meine Schwester hat sofort nach dem Abstillen 3kg mehr gehabt!!
Schön weiter machen, du schaffst das!!
ganz viel Erfolg!!
sei lieb gegrüßt, Hanka

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