hallo mädels heute mal nur ein ranking der rest folgt vielleicht gleich später...
ihr habt ja gelesen, dass ich gestern abend mal wieder nicht reingekommen bin. ab nächste woche wird wieder alles anders. habe den alten schleppi mitnehmen können und die auswertung geht wieder besser:
so hier das ergebnis:
Nasen 29 ;-(((( - Wo seid ihr alle????
Hier darf doch jeder mitmachen. Habt ihr keine Lust mehr oder etwa zugenommen, na?!
Sterne 66
und nun das ranking:
8*/-1,4kg/WWFP/in 18Wo -24,2kg/94,3/70+24,3/173cm [oT] (katzerl)
8*/- 0,2/sonst/-25,6in 33Wo /68,8/WG + 4,4/ 166cm [oT] (AnjaBJ1970)
4*/-2kg /wwfp/in 10 Wo - 12,4 /96,8/70 +26,8/ 173 [oT] (schwani)
4 */+1kg!!/WWFP/in 30Wo -12,8 kg/68,8/66+2,8/170cm [oT] (tatti77)
4*/-0,1kg /WWFP/in 18 Wo -12,8kg/63,3kg/+3,3kg/158 [oT] (PAC)
4*,-1,0Kg,WWFP, in 12 Wo.13,5Kg,81,0Kg,WG+6,1,78 [oT] (Sandrakausw)
3*/+1,9/wwfp/11Wo=-9,9kg/97,6kg/74,9kg+22,7kg/178 [oT] (sandra45)
3 */- 0,7 /FP/in 9 Wo - 10,9kg/73,1/WG + 10/ 178 [oT] (bibo63)
*3,-0,8kg,WWFP,18Wo-11,7kg,87,7kg,77kg+10,7kg,171 [oT] (keksi01)
*3,-0,8kg,WWFP,in 18Wo-11,7kg, [oT] (keksi01)
3*/-0,2kg,WWFP, 26WO -12,0kg/74,0kg/60kg+14,0/1,52 [oT] (...Seifensiederin...)
3*/-0,7kg /wwfp seit märz - 9,9 /93,9/75 +18,9/175 (GundelGaukeley)
2 */- 1,6kg/WWFP/in 4,5Wo - 7 kg/72,9/62+ 10,9/163 [oT] (niniebe)
2*/-1,2 /wwpp/in 8Wo - 8,7kg/87,1/WG75 + 12,1/170 [oT] (biancab)
2/-1kg/WW/ in 7Wo -7kg / 85kg / WG+19kg / 167cm [oT] (Anke)
2*/wwfp/Neustart!!!/81/68+13/173 cm [oT] (the sunshine)
2*/+600gr/wwfp/seit okt.-8,6/60,5/55+5,5/1,63 [oT] (pooh77)
2 */-1kg /WWFP/in7 Wo - 8,1 kg/72,2/WG+7,2/167cm [oT] (Steffi Luca Anna)
1*/- 0,5kg/ww/in 4 Wo - 3,5 kg/63,5/WG + 4,5kg/166 [oT] (safistar)
1*/+0,5/WW PP/FP /in 6 Wo -5 kg/70/59+11/162 cm (fee_mit_zwerg)
1*, +0,1kg WWFP,-4,8 in 4 W, WG+6,8, 59,9 1,64m [oT] (zauberfrau1810)
1*/-0,8/ WW/ in 4 Wo. -3,4/ 65,4/ WG58 + 7,4/ 172 [oT] (Nina1977)
1*/- 1,0 /ww/in 6 Wo - 3,4 kg/106,6/WG +21,6/ 166 [oT] (Melike)
0*/-2kg/WW/in1 Woche -2 kg/87 kg/72 + 15 kg /176 cm [oT] (pur2005)
0*/-0,3/WWPP/in 2 Wo - 1,7kg/84,6k/74 +10,6/ 176cm [oT] (Lichtblick22)
0*/-1,9/WWOnline/in 2 Wo -2,9kg/113,9/90 +22/186cm (Pura Vida)
0*/+/-0/WWFP/in 2 Wo.-0,2kg/87,8/70+17,8/170 cm (Antje72)
0*/+0kg /WWFP/in 6 Wo - 2,4 kg/66,/WG + 6,6/160 cm [oT] (NiTi)
0*/-0,9/WWFP/in 3 Wo.-2,7 kg/106,4kg/WG+28,4/173cm [oT] (Gwyn)
ich will euch trotzdem mut machen!!!und rufe alle auf am montag fleißig zu posten! ich werde wieder da sein, wenn es denn der nachbar zulässt ;-)
ich denke in der letzten woche haben viele einfach nicht gepostet, weil sie vielleicht zugenommen haben, oder aber aufgeben wollten.
mir ist auch manchmal danach einfach aufzugeben. aber grade besonders gestern abend habe ich mir so gedacht. die eine stunde walken und das schwimmen mit der auqagymnastik hat mir richtig gut getan. jetzt bin auch ich mal dran was für mich zu tun und nicht immer nur für andere! dann muss halt mal das spülen stehen bleiben so dass ich (egoistischer weise) mich mal selber wieder wohl fühle!
wichitg ist das trinken mädels! habt ihr das alle auch gemacht? gerade wo es nicht mehr so warm ist vergisst man es doch häufig. und das obst? habe gerade für jemandin ausgewertet: esst ihr auch genügend davon? und das gemüse? das geht doch bestimmt vor dem fernseher abend noch mal als zusatzportion rein, oder?
immer dran denken: alle points müssen weg! nicht zuviel ansparen. herr jojo lässt grüßen
lasst euch nicht unterkriegen
vlg
daniela