Hallo Mädels und Jungs,
der Wiegetag ist eröffnet. :o))
Ich hoffe trotz Ostert
age auf gute Beteiligung und traut euch zu Posten!!!
Ich wünsche euch wunderschöne Ostertage!!!
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile wegmachen und eure Werte eingeben, hier die Erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wie viel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wie viel du gesamt in wie viel Wochen abgenommen hast
jetzt = wie viel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
gglg Nicole
Wiegetag!+-x/-yinWo/jetzt/WG+z/cm
Bisherige Antworten
-0,2 kg/-7,6 in 20 Wo/86,8kg/78+8,8/168 cm
Hallo Ihr Lieben,
dann mach ich mal den Anfang ;0/ - es hätte besser laufen können. Obwohl, wenn man bedenkt das die Waage am Montag noch 87,4 kg angezeigt hat, dann kann ich wohl zufrieden sein.
Aber mit meinem Schnitt bin ich nicht richtig zufrieden. Nicht mal 8 kg in 20 Wo! Das sind nicht mal 500 gr./Wo. Na ja, man hat halt auch immer mal wieder Rückschläge...
GGGGLG und eine bessere Abnahme,
Birgit
dann mach ich mal den Anfang ;0/ - es hätte besser laufen können. Obwohl, wenn man bedenkt das die Waage am Montag noch 87,4 kg angezeigt hat, dann kann ich wohl zufrieden sein.
Aber mit meinem Schnitt bin ich nicht richtig zufrieden. Nicht mal 8 kg in 20 Wo! Das sind nicht mal 500 gr./Wo. Na ja, man hat halt auch immer mal wieder Rückschläge...
GGGGLG und eine bessere Abnahme,
Birgit
+0,2kg/10,6kg Sep05/jetzt/59,3kg/55kg+4,3kg/160cm
-4,3/1Woche+3Tage/100,3kg/84,6+15,7kg/168cm
-0,9kg/2,8kg in 3 Wo/69,2kg/62+7,2/172
-0,3/-8,2 in 15 Wo/jetzt 59,7 /WG+ 1,7/160cm
+-0/-10 seit Sept. 05/85/80+5/165
so, ich hoffe ich hab das halbwegs hingebkommen *gg*
+-0 wiege ab heute morgens - d.h. ist der vergleich mit letzer woche abends nicht korrekt.
Frohe Ostern!
Manuela
+-0 wiege ab heute morgens - d.h. ist der vergleich mit letzer woche abends nicht korrekt.
Frohe Ostern!
Manuela
- 1kg/ 13 kg in 14 W/ WG+18,5 kg/ 78,5 kg/ 165 cm
+/-Og in 3 Wo/83,7kg/72 + 11,7/173cm
+300g/-2,7in3Wo/82,8/75+7,8/155
-500 g/-500 g 1 Wo/104,3/85+19,3/180 cm
+-x0/-in 4Wo 1,6kg/75,5kg/67,1+8,4kg/174cm
+900g/-4,6in10Wo/jetzt84,5/65+19,5/163cm
Re: +900g/-4,6in10Wo/jetzt84,5/65+19,5/163cm
Ach, Anke,
hallöchen, dich habe ich hier ja noch garnicth gelesen :-)
Bin allerdings auch recht neu dabei :-)
lg
Melanie
hallöchen, dich habe ich hier ja noch garnicth gelesen :-)
Bin allerdings auch recht neu dabei :-)
lg
Melanie
-2kg in 1Wo/jetzt66,5/WG+6,5kg/167
-0,4/-12,4kg in 27 Wo/77,1kg/65kg + 12,1kg/168cm
-1/-11in10Wo/81,8/65+17/160cm
- 2 kg/ in 1 Wo/ 74,5/ 58 plus 16,5/ 1,65
Re: Wiegetag!+-x/-yinWo/jetzt/WG+z/cm
-0,900kg/-7,8kg in 3Wo/111kg/70kg/41kg/170cm
-0,900kg/-7,8kg in 3Wo/111kg/70kg/+41kg/170cm
-0,900kg/-7,8kg in 3Wo/111kg/70kg/41kg/170cm
wow wie machst du das? glückwunsch :) lg
Re: wow wie machst du das? glückwunsch :) lg
Hallo,
ich bin seid etwas mehr als 3Wochen auf den WW- Treffen.
Ich muss zugeben dass ich jetzt auf Süßes verzichte und jeden Tag mindestens 30min Radfahren mit 18- 20km/h und 1-2mal wöchentlich 45min Schwimme am Stück und 1mal wöchentlich 30min Aquafitness mache. Vor der Diät hatte ich mit Sport überhaupt nichts am Hut! Ich halte mich auch sehr an die Punktzahl die für mein Gewicht ausgerechnet ist und ab und zu gönne ich mir einen WW- Riegel(Süßes) für 2Äpfele!
Gruß Meli
ich bin seid etwas mehr als 3Wochen auf den WW- Treffen.
Ich muss zugeben dass ich jetzt auf Süßes verzichte und jeden Tag mindestens 30min Radfahren mit 18- 20km/h und 1-2mal wöchentlich 45min Schwimme am Stück und 1mal wöchentlich 30min Aquafitness mache. Vor der Diät hatte ich mit Sport überhaupt nichts am Hut! Ich halte mich auch sehr an die Punktzahl die für mein Gewicht ausgerechnet ist und ab und zu gönne ich mir einen WW- Riegel(Süßes) für 2Äpfele!
Gruß Meli
-0,1kg/Erh./22,8kg in 1.Jahr/76,5kg/70kg+6,5/171cm
-1,3/-2,8 in 2 Wochen/78,3/70+8,3/170cm
Hallo,
ein bisschen später, hoffe, dass ist nicht so schlimm!
Schöne Ostern!
LG Bine
ein bisschen später, hoffe, dass ist nicht so schlimm!
Schöne Ostern!
LG Bine
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