Hallo Mädels,
es ist wieder Freitag und somit ist schon wieder Wiegetag!!! :o))
Ich hoffe auf gute Beteiligung!!!
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der Betreffzeile wegmachen und eure Werte eingeben, hier die Erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wie viel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wie viel du gesamt in wie viel Wochen abgenommen hast
jetzt = wie viel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
gglg Nicole
Wiegetag!+-x/-yinWo/jetzt/WG+z/cm
Bisherige Antworten
+ 0,5 kg / 4,2 in 11 Wo / 62,0 / 52 + 10 / 159
-1,2/-1,2 in 11 Tagen/78,8/65+13,8/166
-0,3kg/-9,1kg in 17Wo/62,9kg/62,0+0,9/172
-0,8kg/-14seitSep05/jetzt 56,7kg/WG+4,7kg/160cm
-1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
so, habe jetzt wirklich vor knapp 2 wochen mit dem programm angefangen und erstmal läufts gut an!
die motivation ist hoch, die skepsis der umgebung auch!
nur das trinken fällt mir plötzlich so schwer, wo ich weniger esse!
lg
claudia
die motivation ist hoch, die skepsis der umgebung auch!
nur das trinken fällt mir plötzlich so schwer, wo ich weniger esse!
lg
claudia
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
Hallo Claudia,
dein erster Erfolg kann sich doch wirklich sehen lassen. Super! Zeig deiner Umgebung, dass du es schaffst.
Was trinkst du denn? Schmeckt es dir nicht so? Versuch es mit Abwechslung, z.B. Zitronensaft ins Wasser, Tee, Cola light zwischendurch. Und am besten morgens schon die Menge hinstellen, die bis abends weg sein muß.
Wenn du Motivation brauchst, schau in mein Profil. ;-) Ich hatte, als ich gestartet hab, noch 1 kg mehr als du.
LG Conny
dein erster Erfolg kann sich doch wirklich sehen lassen. Super! Zeig deiner Umgebung, dass du es schaffst.
Was trinkst du denn? Schmeckt es dir nicht so? Versuch es mit Abwechslung, z.B. Zitronensaft ins Wasser, Tee, Cola light zwischendurch. Und am besten morgens schon die Menge hinstellen, die bis abends weg sein muß.
Wenn du Motivation brauchst, schau in mein Profil. ;-) Ich hatte, als ich gestartet hab, noch 1 kg mehr als du.
LG Conny
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
hallo conny, dein profil macht echt mut!!
eigentlich war ich immer vieltrinker, doch seitdem ich nur noch sprudel trinke, fällt es mir echt schwer!
bin jetzt auf ohne kohlensäure umgestiegen - ist leichter aber auch noch sehr verkrampft!
lg
claudia
eigentlich war ich immer vieltrinker, doch seitdem ich nur noch sprudel trinke, fällt es mir echt schwer!
bin jetzt auf ohne kohlensäure umgestiegen - ist leichter aber auch noch sehr verkrampft!
lg
claudia
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, das freut mich aber, dich hier zu lesen :-))
Und vier Kilo so einfach mal schnell sind doch schon klasse!
lg
Melanie diese Woche mit einer Nullrunde leider
Und vier Kilo so einfach mal schnell sind doch schon klasse!
lg
Melanie diese Woche mit einer Nullrunde leider
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g
hallo melanie, na du hast ja auch mut gemacht, denn du siehst ja wirklich schon toll aus!
bon hoch motiviert und hoffe, dass es dieses mal echt geklickt hat im kopf!
grüße
claudia
bon hoch motiviert und hoffe, dass es dieses mal echt geklickt hat im kopf!
grüße
claudia
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g
claudi ist doch super was du schon geschafft hast. Bleib dabei und die Pfunde schmelzen weiterhin!!!
hast übrigends nen REchenfehler - es sind nur noch 29 kg :) tschacka
lg anke
hast übrigends nen REchenfehler - es sind nur noch 29 kg :) tschacka
lg anke
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g
anke, 29 hört sich noch besser an!!! danke!
grüße
cl.
grüße
cl.
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
Ja, was sehen meine alterstrüben Augen denn da???? Dat Claudia traut sich doch!!! :-))
Wie schön, dich hier zu lesen!!!!!
Wünsche grandiose Erfolge!
Susi
Wie schön, dich hier zu lesen!!!!!
Wünsche grandiose Erfolge!
Susi
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
na susi? wie iset??
nächsten sommer will ich anders aussehen!!!!!
grüße
claudia
nächsten sommer will ich anders aussehen!!!!!
grüße
claudia
Re: -1,5/-4 in 2 wo/ 108/79+31/178 - mein 1.Mal *g*
Na, du Ei! Ich warte immer noch auf deine Mail, is klar, nä?!
Ansonsten geht's mir wie dir - nur dass ich gern schon im September anders aussehen würde (da ist nämlich mal wieder Studientreffen - 20-jähriges *HOLLA!*). Nur leider wird es bei dem Wunsch bleiben, denn meine Disziplin ist gerade unterirdisch. :-((
Ich hoffe, deine ist besser und die Pfunde purzeln im Dreivierteltakt!
LG, Susi
Ansonsten geht's mir wie dir - nur dass ich gern schon im September anders aussehen würde (da ist nämlich mal wieder Studientreffen - 20-jähriges *HOLLA!*). Nur leider wird es bei dem Wunsch bleiben, denn meine Disziplin ist gerade unterirdisch. :-((
Ich hoffe, deine ist besser und die Pfunde purzeln im Dreivierteltakt!
LG, Susi
-900g/-8,2in24Wo/81,4/65+16,4/163cm
+ 0,4 kg / +0,3kg in 10Wo / 63,8 / 59+4,8 / 167cm
-0,4 kg / -4,3 in 6 Wo / 62,5 / 59 + 3,5 / 168 cm
-0,0 :-(/ -8,4 kg in 8M/60,9/WG+2,9/1,68m! LG
+-0 /11,1 kg seit Ostern /65,4 / 58+7,4/165
-0,8 kg/-11.4 kg seit 11.05/83,0 kg/78+5/168 cm
-1,5 kg, 1,5kg in 1 Woche, WG:63 + 8,9 kg / 1,68
PS: jetziges Gewicht 71,9 kg *sorry-neuling*
wieder dabei/18,5 kg in 29 W/ 73,5/ WG+13,5/165
-800g/-5,1kg in 6Wo/59,4/54+5,4/169cm
Re: - 0,9/-1,2 in 2Wo/83,8/70+13,8/155
+- 0/ -6,8 seit 08/05/ 62/ 58 + 4/ 172
+- 0kg / 4,5 kg in 38 tg / 77,5 kg/ 65+12,5 / 168
sorry, habe es gestern vergessen einzutragen.
lg minna
lg minna
ups, in 45 tagen
-0,3kg/ -7,4 seit jan06/ jetzt 60,5/WG+5,5/160cm
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