wie ihr an meinem wiegetagergebnis seht(+ 1kg in 2 wochen), war's bei mir ganz schlimm!
letzte woche habe ich zudem ausgesetzt, weil das ergebnis sonst noch schlimmer ausgefallen wäre :-/
die letzten wochen haben mir irgendwie zugesetzt: die erste pille seit jahren hat mir solchen heisshunger verursacht, dass ich mich kaum bremsen konnte. das schlechte wetter und jetzt die mens haben ihr übriges getan.
dabei war ich vor vier wochen noch soooo motiviert.... und vor allem dachte ich, nach dem ich im letzten jahr so erfolgreich mit ww@home war, dass ich auch dieses mal keine probleme damit hätte. naja, ich gebe zu, dass ich mich nach erreichen meines wunschgewichtes nicht weiter um die erhaltung geschert habe. das muss ich dieses mal offenbar anders machen, wenn ich dauerhaft das gewicht halten möchte.
aber seit mittwoch bin ich erfreulicherweise wieder auf dem richtigen weg! sonne, bessere laune und den urlaub vor der tür helfen ungemein :-)
wie motiviert ihr euch dauerhaft? ich hatte mir vorgenommen, noch in diesem sommer wieder in mein schönes sommerkleid zu passen... weit davon bin ich ja nicht entfernt (wenn man bedenkt, dass ich nur 4 kg abnehmen will - andere kämpfen ja mit ganz anderen größen, von daher will ich auch nicht zu laut meckern).
ab morgen fahre ich mit meinen mädels für eine woche nach meck-pomm, mein mann fährt uns hin, muss aber zwischendrin wieder zurück in's büro.
die kommende woche wird mir aber keine probs machen, da ich im urlaub normalerweise aktiver bin als daheim. ausserdem kann ich dort beide kinder gleichzeitig in die kinderbetreuung geben, was hier nie klappt, weil die kleine noch zu klein ist und ich nicht dauernd einen babysitter einsetze. daher kann ich schwimmen, radeln, sporteln, bogenschießen und freue mich schon jetzt wie bolle darauf.
also, bis nächste woche - hoffentlich einige grammm leichter :-)
lg
safi

Liebe Safi,
ich hoffe, Ihr hattet eine tolle Woche!
Ich habe hier gerade gestöbert, weil ich auch überlege, mitzumischen ;-) - und war völlig überrascht, als ich DICH hier fand! *g*
Also: wenn ich hier ein bekanntes Gesicht habe, bin ich mal ganz "mutig" und mache mit!
Wir sehen uns beim nächsten Wiegen ;-))
LG
Katja
PS. Ich habe Montags angefangen - hier wird Fr. gewogen... Wie mach ich das??