hallo mädels,
es ist wieder soweit. der wiegetag steht an.
nur noch schnelle auf die waage springen und dann gehts ab!
hier nochmal die zusammenfassung über den "gebrauch":
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der ´Betreffzeile wegmachen und Eure Werte eingeben, hier die erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wieviel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wieviel du gesamt in wieviel Wochen abgenommen hast
jetzt = wieviel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
die auswertung wird sonntag gegen abend gemacht also bitte bis dahin eintragen
vlg
daniela
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
Bisherige Antworten
-1,0kg/-7,4 kg in 11 Wo./ 83,2/ 79,0+4,2/174cm
Hilfe!!! Waage kaputt!! Will auf keine andere :(
- 1,4 kg/-4,2 kg in 9 Wo/90,2 kg/78+12,2 kg/168cm
-0,6/ -25,6 in 8 1/2 Mo/ 66,7kg/65kg +1,7kg/172 cm
+0,4/-30kg in 32 Wo/79,2kg/70+9,2kg/173cm
+0,2/ -16,1 in 27 Wo/ jetzt 64,8 / 58+6,8 / 163cm
- 0,7kg/ -2,1kg in 4 Wo/jetzt 65,8/ WG+5,8/160 cm
-0,6kg/-6,5 in 40 Wo/98,1/WG+19kg/168
-600g/-12,3 seit märz05/jetzt 71,7kg/WG+3,7/165cm
E-700g/-20,6 kg in 26 Wo/63,4/63 kg/178cm
-0,6/-1 in 2 Wo/14,4 seit Apr05/85,3/WG+10,3/166cm
-0,3kg/4,3 seit Nov./65,1kg/59+6,1kg/152cm
-0,4kg/-0,8kg in 2 Wo/89,2kg/79kg+10,2kg/174cm
- 1,3kg/- 18,5kg in 29 Wo/73,5kg/WG+8,5kg/167cm
-0,4kg/-7,7kg in 15Wo/103,8kg/79kg+24kg/165cm
Neustart /jetzt 63,6/58+5,6/163cm
-0,6kg/19,9kg seit April 2005/79,4kg/70+9,4/171cm
-1 kg/ 4,5 kg in 3 Wochen/ 87 kg/ WG+27 kg/165 cm
- 0,2 kg/-4,9kg sei 2.1./jetzt 74,2kg/68+6,2/168cm
-700g/1.8kg in drei wochen/74.7/59 + 15.7kg/161cm
-0,7kg/2,6 kg in 2 wochen/
-1,7/-2,7 in 5 Wo/jetzt 74,3kg/65kg+9,3kg/1,72cm
-0,3kg/-0,3kg in 1 Wo/63,9kg/60kg + 3,9kg/158cm
+0,7kg/-3,4kg in 21 Wo/66,7/58+8,7/168cm
-0,3kg/-15,5kg in 30Wo/80,3kg/WG+5,3kg/170cm
+0,2kg/3,2 in 4 Wo/84,3/72 + 12,2/173
Zunehmen ist nicht schön.... aber wenigstens nur 200g und das obwohl eine ganze Tüte Chips, Schoki und ein Berliner in mich reingestopft wurde *schäm*
Ich hoffe, ich habe das Richtig gemacht mit der Plus-Angabe und dem wieder abgezogenen Gesamtgewicht?
lg und Danke für Deine Mühe!
Ich hoffe, ich habe das Richtig gemacht mit der Plus-Angabe und dem wieder abgezogenen Gesamtgewicht?
lg und Danke für Deine Mühe!
Re:Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
-2,1kg/ 3,2kg in 4 Wo/ 90,8kg / 60kg +30,8 / 170cm
-1,7/-1,7 in 1 Wo/87,2/78+9,2/173cm
ich stelle mein ziel nicht so sehr hoch, damit ich es auch schaffen kann. eigentlich möchte ich schon gern auch 68 haben, aber das wird dauern!
vlg
daniela
vlg
daniela
-0,6kg/-1,9 in 2 Wo/57,1/mind.52+5,1/162cm
-0,8kg in 1 Wo/78,0kg/65+13,0/168cm
So...
hab so meine Probleme mit den Einstieg
denke ich werde meinen Wiegetag wieder auf Montag verlegen so wie früher und mich dann am Fr damit eintragen...denke das entspricht meinen Ryhtmus mehr....na Hauptsache ich reiß mich nun mal zusammen und dann klappt es auch wieder mit der Abnahme!
LG Anja
hab so meine Probleme mit den Einstieg
denke ich werde meinen Wiegetag wieder auf Montag verlegen so wie früher und mich dann am Fr damit eintragen...denke das entspricht meinen Ryhtmus mehr....na Hauptsache ich reiß mich nun mal zusammen und dann klappt es auch wieder mit der Abnahme!
LG Anja
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